夏枯草祛湿热吗？脾胃湿热喝什么茶好？

夏枯草是唇形科植物夏枯草的干燥果穗。辛、苦、寒，归肝胆经。具有清火明目、散结消肿的作用，属于清热祛湿的中草药。所以平时适当喝一些夏枯草，可以起到一定的祛湿清热的作用。

但湿热多是由于饮食、生活不健康，湿热积聚在体内所致。想要更好的祛除湿热，也要注意调整饮食和生活习惯。

2脾胃湿热喝什么茶？

脾胃湿热又称中焦湿热，多由外感湿邪、饮食不当、多食油腻、辛辣、刺激性食物所致。比较常见的症状有体虚、便溏、口苦、小便短黄、舌苔黄腻等。

如果想祛除脾胃湿热，建议生活中可以喝一些清热利湿的茶，如山楂茯苓茶、荷叶薄荷茶、红豆薏仁茶、菊花茶等。

3哪些食物湿热、辛辣刺激、油腻、甜腻。

湿热的东西往往是指那些刺激性强，不易消化的食物。生活中常见的湿热之物有荔枝、芒果、桂圆、油炸食品、火锅、蛋糕、奶茶、糯米。

对于湿热体质的人来说，由于体内湿气重，热气多，在生活中需要注意避免过多食用这类食物，以免体内湿热过多，对身体健康造成不利影响。

脾胃虚弱的人如何在医生指导下使用夏枯草？

夏枯草含有一定的皂甙，其性寒，服用后会对脾胃造成很大的刺激。如果服用过多，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

所以不建议脾胃虚寒的人擅自服用夏枯草。如果要服用夏枯草，需要在医生的指导下与其他药物同时服用，以免对脾胃产生较大刺激。