葛根煲汤的做法

葛根+猪骨汤？

材料:葛根3斤+骨头600-800g，盐少许，生姜少许。

1.用开水烫骨头，捞出来。过滤猪骨中的血液。

2.把切好的骨头放进锅里。葛根+猪骨汤的功效:可以清心、除烦、降血糖、降血脂。

非常适合老人和小孩饮用。

葛根猪肉汤

材料:葛根40克，猪肉250克。

调料:盐、味精、葱花、胡椒粉、香油。

葛根猪肉汤的做法

1.猪肉洗净，切成方块；葛根洗净，切块。

2、锅中加水烧开，放入猪肉块去血水。

3、猪肉放入砂锅，煮熟后加入葛根和精盐、味精、葱花、香油等。，煮一会儿，撒上胡椒粉。

葛根鲫鱼汤

材料:鲫鱼400g，葛根500g，排骨(大排骨)250g，蜜枣5g，色拉油15g，盐2g。

练习:？

1.鲫鱼去鳞，去内脏，洗净，擦干，用少许油炸至黄色去腥。

2.将排骨放入沸水中煮3分钟，捞起洗净。？

3.将葛根去皮，然后将所有材料混合在一起，煮大约45分钟。

红酒木瓜葛根汤

配料:红酒、木瓜、葛根

练习:

1.先将葛根煮熟；

2.木瓜洗净，去皮，去籽，切成1 cm见方的小块；

3.将木瓜块放入搅拌机中；

4.加入15ml水，打成木瓜糊；

5.加入少许蜂蜜拌匀；

6.加入红酒，然后倒入葛根汤中，搅拌均匀，表面撒一点木瓜即可。