天麻可以和大枣、排骨一起炖吗？

红枣天麻炖鸡

天麻含有多种营养成分，是一种珍贵的中药材。红枣有补气养血的功效。红枣天麻炖鸡不仅营养丰富，还具有健脑安神、镇痛降压的功效，对肝阳上亢引起的头痛、偏头痛有一定疗效。

材料

鸡肉半只，天麻10g，红枣10g，枸杞20个，生姜1g，花椒5个。

工作方法

1.将土鸡洗净，切块。将天麻洗净，切片，红枣和枸杞洗净，生姜切片。

2.烧开一锅开水，将鸡肉焯一下，捞出。

3.将煮熟的鸡肉放入砂锅中，一次性倒入足够的冷水，加入姜片和胡椒粉。

4.大火烧开后改中小火，加入天麻、红枣、枸杞，加盖煮2小时以上，加盐。

天麻百合排骨汤

百合有安神、清火、润肺的功效。天麻用于治疗头痛、头晕、四肢麻木、惊风、癫痫、惊厥。排骨含有多种营养成分，有补钙的作用。天麻百合排骨汤是一种营养滋补的药膳。

材料

天麻、排骨、百合、姜、醋、味精、盐。

工作方法

1.将天麻泡发，排骨洗净，放入砂锅中，加冷水煮沸；

2.然后放几滴醋(这样有助于骨头里的钙炖出来)放几片姜(去腥)；

3.同时加入天麻，一起炖。水烧开后，小火炖半小时，放入百合，加入鸡精调味。

天麻蒸乳鸽

天麻是一种珍贵的中药。鸽子含有蛋白质、氨基酸等营养成分。天麻蒸鸽有补肝肾、益气健脾、滋肾固精的功效。

材料

鸽子1，天麻粉1勺，红枣6颗，枸杞1勺，西洋参6片。

工作方法

1，将鸽子开膛，去掉不必要的内脏，洗净；

2.将料酒、盐天麻粉、葱、红枣、枸杞、西洋参一起放入碗中，入蒸锅蒸2小时，取出。