决明子的功效大家都知道。

说起决明子，相信大家都会很熟悉。当然，决明子是常见的药材。这种药材不仅可以帮助我们治疗许多疾病，而且具有非常高的保健价值。那么决明子有哪些保健作用呢？让我们一起来看看吧。

1，视力

决明子常用于眼疾的治疗，对很多眼疾都有极好的治疗作用。“果断”就是决定和疏通，果断就是冲破黑暗重见光明。用决明子捣碎，每天早上空腹用开水冲服，“百日不见夜光。”与枸杞等药物配伍，可治疗多种眼病。

2、泻药

高温季节，身体出汗多，失水快，容易出现大便干燥和便秘。此时将决明子泡水，可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子泡水之前，最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得比较酥脆，更有利于有效成分的溶出，可以预防腹泻。

3.清肝平肝阳

决明子有很强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛头晕。可与菊花、钩藤配伍。

4.降低血压

决明子对降血压也有非常好的效果。很多高血压的朋友在生活中经常服用一些决明子。取决明子(炒微黄)20-30g，金银花10-15g，菊花15g，用开水冲泡为茶。每天一剂，可以长期饮用。降血脂:决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。

5.减肥

决明子泡水是一种有效的健身减肥方法。只要每天喝10克左右的决明子水，就能抑制全身脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。坚持服用决明子茶，可以达到全身去脂的效果，不会影响饮食健康，还能达到减肥的目的。

决明子虽然是一种重要的中药，但是它的保健效果也很好。决明子可以帮助我们明目、通便、降火、减肥。另外，高血压的朋友也可以适当服用一些决明子。