糙米红枣姜茶有什么功效？

糙米茶的冲泡方法多种多样。糙米与各种材料和中草药混合后，还能释放出更多的营养物质，具有药效。要对抗严冬，糙米茶还有一个方法，就是用糙米姜茶抵御寒冷。冲泡糙米茶时，适当放几片生姜，既能驱寒暖身，又能增强免疫力。请继续阅读，了解糙米姜茶还有哪些其他功效。

糙米姜茶的功效与作用

去除体内的寒气

糙米姜茶非常适合冬天喝，因为它有非常好的祛除体内寒气的功效。在冬季，将糙米姜茶放在保温杯中站立，可以更有效地抵御寒冬，避免身体受到寒气侵袭，出现风寒型感冒或咳嗽发热等症状。对于虚寒体质的人，如面色苍白、手脚冰凉或经期经常腹痛的女性，适量喝糙米姜茶是对的。

改善精神气血

糙米姜茶具有非常好的活血化瘀功效，通过糙米姜茶中的营养成分，可以改善头晕、精神不振、思维迟钝、容易疲劳等。通过提高人体的活力，还可以帮助大家更加集中精力应对日常生活中的各种压力。

改善消化不良

糙米姜茶对改善肠胃功能有很好的作用。对于长期厌食的人，或者消化不良的人来说，糙米姜茶是极好的，不仅能增加食欲，同时还能让自己有饱腹感，使人体有效防止摄入过多高热量、高脂肪含量的食物，保证肠胃系统的功能更加健康。