喝中药提前五天喝月经怎么回事，补益气血？

你好，如果不是特别严重的气血亏虚，一般最好不要吃药补气血。毕竟“三毒不侵”。每个人的体质不同，谁也不能保证那些药物对身体无害。俗话说“补药不如食补”，建议用食补来补益气血。比如你可以每天按照补血食谱做一些补血的汤或者粥，但是这些食谱的烹饪时间一般都比较长。当然，如果等不及怕麻烦，可以直接吃百丽丹补血补气，马上吃非常方便。另外，由于成分都是药食同源成分，所以不用担心会对身体造成什么影响。