孕妇产后可以吃杜仲吗？孕妇应该怎么吃杜仲？
1.杜仲产后如何服用
女性怀孕十个月，分娩时体力消耗大，出血多，容易损伤腰膝，以后不舒服。吃杜仲可以补气血，填精补髓，滋补肝肾，强筋骨，加速身体恢复，避免腰膝酸痛。
杜仲有很多功效！早在2000年前，我国第一部药理学专著《神农本草经》就记载了杜仲的功效，被称为“杜仲味辛平”。主治:腰脊疼痛，补中益气，强筋骨，强意志，除阴下痒湿，利小便。长期服务，智人合体，抗老化。“杜仲。被列为中药的上品。
产后第三周，孕妇可以服用“杜仲”炖补品，如杜仲腰花等。主要补肝肾，因为在生产过程中，产妇流失了大量的骨骼和钙，而在中医看来，“肝肾为主骨”。所以这些补肾强筋的药材，可以增强肾气，强壮筋骨，减少产后腰酸背痛和各种疮疡的持续时间。因此，如果月子做得好，采取的方法得当，甚至可能起到预防作用。
产后吃点杜仲，有助于改善松弛的骨盆关节韧带的功能恢复，加强腰部和腹肌的力量，尽快维持腰椎的稳定，减少腰部受伤的机会，从而预防腰部疼痛。而且杜仲还能缓解产后疲劳、头晕、尿频等不适。
月子里吃杜仲可以预防腰疼，但要注意以下几点:
1.很多人喜欢煮杜仲。入水加腰花煮，不太好，大部分不喜欢。如杜仲。研磨成粉，装入胶囊，可避免产妇直接食用杜仲。用粗颗粒的，非常方便服用。
2.接下来的一个月，产妇每次饭后可服用2-4片，全月服用杜仲粉约150-200克。这样可以帮助预防产后腰痛。
2.产后服用杜仲的配方
(1)杜仲羊肉汤
材料:杜仲。15g，肉苁蓉30g，枸杞15g，党参20g，当归20g，生姜15g，羊肉250g。
做法:先将生姜切片，羊肉切成小块，放入装有五味中药的砂锅中，加水炖至羊肉熟。吃羊肉配汤，早晚空腹服用。
功效:适用于肾虚血虚引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕目眩的女性。
(2)杜仲腰花
材料:杜仲9g，猪里脊肉一对，香油炒姜15g，黑香油15ml，月乃汤400ml。
做法:猪腰洗净后，用清水浸泡两个小时，切成两半，去掉里面的白尿腺。杜仲洗净后。，放入月乃汤中，盖盖煮沸，再文火煮半小时，取汁备用。在清洗干净的猪里脊肉表面斜切几道裂缝后，切成3厘米宽的小块。将黑芝麻油加热，然后加入芝麻油，爆香姜。转高火，放入腰花翻炒至变色。加入备用汤煮沸，立即关火，趁热食用。
功效:猪肾有补肾利尿的作用。杜仲。能促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原蛋白的合成和分解，促进新陈代谢，预防骨质疏松，对产后乏力、腰痛、骨质疏松有很好的预防作用。
杜仲产后如何服用？杜仲的吃法很多。将杜仲磨碎。成粉是杜仲最有营养的吃法。你不妨试试。
3、产后护理需要知道的
1.一定要休息一个月或者一个半月。产后一定要卧床两周，除了吃饭和上厕所。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。
2.准备两三条宽约30-40 cm，长12的白纱，绕腹部一圈半。产后一定要系好腹带，防止内脏下垂。内脏下垂会导致女性疾病，还有腹部突出，身材难看。腹带还可以改善分娩前小腹明显的状况。腹带是普通胸衣和束腹无法替代的。因为它们不仅无效，还会适得其反。
前两周只能用温酒洗澡。
做法是烧开一半水，一半米酒，加一点盐，用毛巾浸湿，拧干后抹在身上。可以从第三周开始洗澡，满月后洗澡。(自然分娩)
4.使用前用开水洗脸刷牙。可以用护肤品。
5.禁止洗头。因为头皮不能着凉。
6.你不能抱小孩。否则，内脏可能会下垂。喂奶的时候可以侧卧喂。
7.不要给孩子洗澡，否则可能会导致腰酸背痛，手脚麻木。所以给孩子洗澡的时候给LG等人。
8.有一个安静舒适的环境。阳光太强时，拉上窗帘保护眼睛。不能吹，因为产后全身毛孔都是张开的，吹容易造成头风和关节疼痛，所以连风扇都不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，以免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛会提早老化，可能发展成青光眼或白内障。少看书，少看报，少看电视，保证眼睛得到充分休息。