夜寒素有哪些作用和功效？

夜寒为姜花，可温经止痛:姜花的根可入药，有温经止汗的功效，对人体头痛、跌打损伤、神经性失眠等有明显疗效。

缓解便秘:姜花全草都可以吃。姜花的全草，傣族人常用来治疗血性、尿痛、腰痛等症状。是傣药的常用药。此外，对气管炎、咳嗽、便秘也有明显的治疗作用。

健胃消食:姜花可用鲜姜花或干姜花粉洗净。姜花可以调理肠胃，促进消化，保护肠胃，所以胃口不好的时候可以用。

食用姜花要注意

血虚、气滞、血瘀者慎用，孕妇不宜用。

根据药用价值，生姜的根茎和果实均为中药，因此含有一定的药用毒性。不过对于家庭养殖来说，并不妨碍姜花的观赏性。

姜花不仅花美，而且香。仅仅一粒小小的姜花，就能收获一屋子的清香。姜花香味虽浓，但花香无毒，有缓解压力、提神醒脑、消除疲劳的作用。还能吸附空气中的有害成分，起到过滤作用。

参考以上内容？百度百科-姜华