有哪些种类的中药可以泡水减肥?

乌龙茶有消脂从而减肥的作用,决明子是消除便秘的良药,如果你肥胖的话非常适合。不过如果你是用空腹减肥的话,我建议你也可以喝这个,可以加快新陈代谢。

指导意见:

决明子(1/2勺)、柠檬(切成一片)、山楂(2片){肠胃不好就不要吃山楂,因为山楂会刮胃}决明子和山楂在中药店和柠檬超市都有卖。方法:将两者放入杯中,用开水冲洗干净,盖上杯盖。5分钟后你就可以喝了。