喝凉的好还是喝热的好？

喝什么要具体区分，但基本上最好吃温热的食物，不要太冷也不要太热，对胃有好处。

以中医为例:

在选择喝中药的时候，也要看看这些药物适合什么症状。当然，对于一些发热的药物，一般都是凉了再喝。对于一些感冒疾病，需要用热药来治疗。

对于那些解毒的中药，这个时候，其实还是建议喝寒凉的中药比较好。因为邪热进入体内后，如果用热水喝，会使这种热加重。喝了感冒药后，可以降低体温，让热气漏出来，是治疗发烧的好方法。所以，这种情况下，大家吃点感冒药比较好。

当然，那么，在这种情况下，中医应该有多冷呢？其实喝之前最好把这个放在同一个室温下。完全没必要放这么冷。如果太冷，可能是因为中医有一定的寒性，所以不利于疾病的症状和身体的健康。