羊肉汤要加什么药材?
东日滋补羊肉汤
炖羊肉汤中可加入大枣、党参、黄芪、枸杞、生姜和盐等中药材。
做法:将羊肉洗净切片,然后加盐、姜腌制;两个小时后,将羊肉放入沸水中,再加入料酒和生姜煮粥,待锅内出现脏泡沫时,取出冲洗干净,沥干水分;将中药材清洗干净后,与羊肉一起放入锅中,加适量水炖;大约两个小时后,可以加入少量的盐,开始服用。
功效:冬季是最适合温热滋补的季节。羊肉具有补中益气、补肾壮阳、温中补虚的良好功效。冬天服用不仅能御寒,还能强健筋骨,滋补身体。