鸭蛋炖黑枣有什么营养价值？

鸭蛋营养丰富，堪比鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养成分。吃起来比鸡蛋还油，而且鸭蛋一般都是在不干净的地方生产的，所以可能会产生有害细菌。但是煮15分钟或者用来烤都可以吃。煮沸后，蛋白质变成蓝色，蛋黄变成橙色。只有非常新鲜的食物才能吃，不适合做蛋白霜。营养分析:鸭蛋中蛋白质含量与鸡蛋相当，但矿物质总量远胜于鸡蛋，尤其是铁、钙含量极其丰富，可预防贫血，促进骨骼发育。相关人群一般人群可以吃1。适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、腹泻者。2.脾阳虚、寒湿泄泻、食后气滞闷者不宜食用；生病期间不适合吃；肾炎患者不宜吃皮蛋；癌症患者不吃；高血压、高血脂、动脉硬化、脂肪肝也是禁忌。鸭蛋不宜与甲鱼、李子、桑葚同食。1 ..汗流浃背-草炖乌鸡..2.脚浮肿-葫芦形花西葫芦<不去皮>与淡竹叶一起煮着喝..3.《火巷》痔疮炖猪尾为骨> 4。经常抽筋——厚朴叶和生地<中医]白花蛇舌草，喝半枝开水。7.哮喘——空腹服用高纯度蜂胶。8.头疼——红骨雷公根(带壳草)开水加红糖。9.膀胱炎-芭蕉开水红糖饮10...女生月经感冒——服用小柴胡汤、四物汤165438。喝13...鼻子反流——绿皮鸭蛋炖黄花大本盐酸草<中度裂皮> 14...胸挫伤-木桶藤炖排骨和川崎15...掉进含肠子的白骨里？灌草汁加酒喝16...荔枝核尿蛋白炖小肠17...皮肤擦伤和黑姜汁与蛋清和面粉适用于18...孕妇缺奶青木瓜水煮猪蹄19...水生呼吸-夏天菊

21 ...女人月经不调——益母草2钱，白龙船配2钱，鸭舌？1元、牡丹皮1元、当归3片、黄芪8片、丹参1两“自酿”、红枣、枸杞少许、心烦排骨22..高血压-干曹宪3两，盘龙参2两，西葫芦3两煎水23..发烧<脑膜炎。菟丝子1两，黄精2两，花生1杯镦肋25...艾草尿酸炖丝瓜<不去皮> 26...哮喘-油炸红苦茶油和冬季心脏在整个鸡<不洗>炖27...流鼻涕-炸香蕉配猪28...根两块，天麻1块，川芎3块，红枣10块，枸杞炖排骨少许。