红景天的食疗方 提高免疫抗衰老

红景天大家都知道是什么吗，是一种中药材，它可以有很好的保健的作用，比如说可以起到很好的抗衰的作用，还可以提高免疫力的哦。对于提高体质有好处，它的食用方法有很多，下面的这些小常识是可以去了解和认识的，来看看吧。

1、鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。

　2、红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

　3、高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。红景天可以有很好的缓解体质虚弱的作用，还可以有保健养生的效果。

4、红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

　5、红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠，红景天可以有提高免疫力的作用，还可以缓解神经虚弱，对于心血管疾病，糖尿病疾病有很好的调理的作用。

　6、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

关于红景天的一些食疗方法，大家都学会了吧，方法简单，而且还可以补充丰富的营养物质，对于贫血啊，身体虚弱等人群来说是不错的惦，可以补充能量，而且还可以提高人体的免疫力，具有抗衰的效果，是不错的补血调养的好选择。