喉咙痛怎么办？

1、上火咽喉痛忌烟、酒、辣、过冷过热刺激食物。平日注意保暖，注意个人卫生，长时间洗手，避免细菌滋生。

2、长期声音嘶哑，乏力加重，早晨明显，声音低沉，言语生硬，舌质胖，苔白，脉弱，为肺脾两虚。宜补肺脾，益气开音。加减补中益气汤:人参10g、白术10g、炙黄芪10g、陈皮10g、升麻3g、柴胡3g、炙甘草6g、当归10g、诃子6g、石菖蒲10g。