子曰发汗汤的实践

女人生完孩子后，家人会想尽办法让身体恢复得更快，会想到让妈妈喝发汗汤，但可能很多人都是第一次在家里见到她，也不知道怎么做子曰发汗汤。可能是盲目做，会影响疗效。那么，子曰发汗汤的做法请看下面的介绍。

在坐月子期间，有些女性会出现头痛、关节痛等症状。这时她们可以喝发汗汤，这是一种民间的汤，有调理产妇坐月子身体的作用。其做法如下:

先往砂锅里倒一瓶黄酒，再加入生姜、枸杞、大枣。注意，加之前需要先把姜切成细丝再放进去，然后大火煮开，再小火煮十分钟。当然，如果觉得辣，也可以加点红糖，更美味。需要趁热喝，切不可等到凉了再喝，这样达不到发汗的目的。

法汉汤起到预防和根除产后风能的作用。具有清热解毒、祛风除湿的作用，尤其适用于月子病。除了用发汗汤发汗外，产妇还可以采用以下方法发汗:

1，挥汗如雨。现在有很多月子中心用蒸箱让孕妇出汗。它们一方面可以排出体内的水分，同时也可以排出体内的毒素，还可以修复受损的细胞。

2.晒晒太阳。产妇可以穿上一些厚衣服晒晒太阳。当然要注意选择无风的天气。在太阳下坐一会儿会让他们出汗。