孕妇必读:陈皮的宝藏般功效和孕期吃它的秘密！

孕妇的饮食对婴儿的健康非常重要。让我们一起来探索一下陈皮这种神奇的中草药，看看它对我们孕期生活有什么帮助。

多重效果

陈皮具有理气健脾、祛湿化痰的多重功效。可以缓解孕期消化不良、食欲不振等常见症状。

适度消费

一次吃陈皮不宜超过3克。特殊情况下需要增加剂量时，请咨询医生。

避免生食

为了避免细菌感染和食物中毒，建议将陈皮煮熟或炒熟后再食用。

注重质量

选择正规渠道购买陈皮，查看产品的生产日期、保质期、生产厂家。选择无污染无添加剂的优质产品，保护宝宝！

避免与其他药物混合。

尤其是刺激性药物，如需同时服用其他药物，请咨询医生。

技巧

孕妇吃陈皮要注意适量，忌食生食，注意质量，避免与其他药物混用。如有不适或疑问，请及时咨询医生。