绞股蓝有什么功效和作用?
摘要:绞股蓝是一种常见的中草药,具有促进睡眠、延缓衰老、降血脂、提高免疫力、调节内分泌系统等作用。绞股蓝可以直接当茶喝。服用时,注意不要隔夜服用。作为药物服用时,要注意药物的搭配,不能将绞股蓝与其他感冒药搭配,否则会大大增加寒性,导致身体出现问题。接下来,我们来看看绞股蓝的功效和作用,以及禁忌。绞股蓝有什么功效和作用?
1,促进睡眠
绞股蓝能调节大脑皮层兴奋性和抑制性反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、缓解疲劳、增强记忆等作用。
2、延缓衰老
绞股蓝能延长细胞繁殖的世代,抑制脂褐素的形成,有乌发、生发、美肤的功效。
3.降低血脂
绞股蓝能显著降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的生成,防止血管壁脂质沉积,防止微血栓形成。因此,绞股蓝对心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂、高血糖有降低作用。
4.提高免疫力
绞股蓝中含有大量的皂甙,能提高免疫细胞的巨噬细胞能力,显著增加白细胞数量,促进体内白细胞介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,诱导干扰素的产生,显著提高免疫力。
5、调节内分泌系统
绞股蓝能防止肾上腺、胸腺和内分泌器官的萎缩,维护内分泌系统的功能,对女性内分泌失调引起的便秘、失眠、面部色素沉着、面色暗黄等有明显效果。
吃绞股蓝要知道哪些禁忌?
1,不适合特殊人群。
婴幼儿、孕妇、寒性体质、肠胃不好的人不宜服用绞股蓝。婴儿处于发育期,服用绞股蓝会引起内分泌紊乱。孕妇是一个极其特殊的群体,绞股蓝是一种药,乱吃容易出现。绞股蓝本身就是感冒药。寒性体质或肠胃不好的人服用后,容易引起腹泻、腹痛、头晕等症状,而且会加重病情。
2、不能隔夜服用
绞股蓝含有丰富的各种营养成分,一夜之间很容易变质,尤其是夏天。隔夜服用绞股蓝可能导致恶心呕吐、腹胀腹泻、耳鸣等症状。
3.注意药物搭配
绞股蓝是一种中草药,中医配伍中没有明显的药物。但由于绞股蓝本身寒凉,不宜与感冒药一起服用,否则会大大增加寒性,导致身体出现问题。