绞股蓝有什么功效和作用？

摘要:绞股蓝是一种常见的中草药，具有促进睡眠、延缓衰老、降血脂、提高免疫力、调节内分泌系统等作用。绞股蓝可以直接当茶喝。服用时，注意不要隔夜服用。作为药物服用时，要注意药物的搭配，不能将绞股蓝与其他感冒药搭配，否则会大大增加寒性，导致身体出现问题。接下来，我们来看看绞股蓝的功效和作用，以及禁忌。绞股蓝有什么功效和作用？

1，促进睡眠

绞股蓝能调节大脑皮层兴奋性和抑制性反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、缓解疲劳、增强记忆等作用。

2、延缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖的世代，抑制脂褐素的形成，有乌发、生发、美肤的功效。

3.降低血脂

绞股蓝能显著降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的生成，防止血管壁脂质沉积，防止微血栓形成。因此，绞股蓝对心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂、高血糖有降低作用。

4.提高免疫力

绞股蓝中含有大量的皂甙，能提高免疫细胞的巨噬细胞能力，显著增加白细胞数量，促进体内白细胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，诱导干扰素的产生，显著提高免疫力。

5、调节内分泌系统

绞股蓝能防止肾上腺、胸腺和内分泌器官的萎缩，维护内分泌系统的功能，对女性内分泌失调引起的便秘、失眠、面部色素沉着、面色暗黄等有明显效果。

吃绞股蓝要知道哪些禁忌？

1，不适合特殊人群。

婴幼儿、孕妇、寒性体质、肠胃不好的人不宜服用绞股蓝。婴儿处于发育期，服用绞股蓝会引起内分泌紊乱。孕妇是一个极其特殊的群体，绞股蓝是一种药，乱吃容易出现。绞股蓝本身就是感冒药。寒性体质或肠胃不好的人服用后，容易引起腹泻、腹痛、头晕等症状，而且会加重病情。

2、不能隔夜服用

绞股蓝含有丰富的各种营养成分，一夜之间很容易变质，尤其是夏天。隔夜服用绞股蓝可能导致恶心呕吐、腹胀腹泻、耳鸣等症状。

3.注意药物搭配

绞股蓝是一种中草药，中医配伍中没有明显的药物。但由于绞股蓝本身寒凉，不宜与感冒药一起服用，否则会大大增加寒性，导致身体出现问题。