壮阳用什么中药最快？

肾虚大家可能都知道，但可能大家都不熟悉。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，但肾阳虚占大多数。今天就给大家介绍一下肾阳虚最适合吃什么中药。

1，淫羊藿。

又名淫羊藿，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风除湿的作用。用于阳痿、妇女宫寒、肾阳虚高血压、更年期综合症、腰膝酸软、牙齿松动、脱发、风湿骨痛。淫羊藿主要含有淫羊藿苷等。淫羊藿提取物具有雄激素作用，可促进精叶分泌，降低血糖。能改善垂体-肾上腺皮质系统的功能，促进抗体的形成。

2、枸杞。

其性质温和，味甘，长期服用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的功效。特别是对于肾虚的中老年人，更是最好的食物。

如《本草宣彤》记载:“枸杞，补肾益精，强水壮骨，而口渴、头晕、腰酸、膝痛皆治。”《本草经疏》也说:“枸杞为肝肾真阴不足，劳倦内热不足之要药。十个老人有七八个是阴虚，不如让他们吃点东西。”

中医推荐:五种中药最适合肾阳虚。

枸杞

3.海参。

它性温，味咸。虽然质地阴柔，但能补肾壮阳，故为补肾阴阳之品。如《本草从新》说:“海参补肾益精，壮阳治痿。”《息生饮食谱》也说“滋阴壮阳”。所以肾虚的人都要吃4。海马体。性温，味甘，能补肾壮阳，肾阳不足者宜食。

5、结实。

性平，味甘涩，有补肾止泻的双重功效。《本草百种录》被称为“脾肾之药”。《本草从新》也说能“健脾固精”。《新版本草》也说:“芡实不是特别益精，还能敛精补肾。与山药同用，各为末，饭天天拌。”凡肾虚有精、早泻、带下、尿频者，宜常食。