盘点娱乐圈热衷健康的明星。你知道他们是谁吗？

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重保健。保健不再只是老年人关心的话题，也慢慢开始进入年轻人的生活。有人曾做过这样的比喻。如果一个好苹果在冰箱里保鲜一段时间，它仍然是新鲜的，但如果一个烂苹果在冰箱里保鲜，它仍然是烂的。所以趁着年轻好好保重身体。

大卫大卫在家里给人的感觉是个好人。在一次采访中，大卫曾说，如果当初没有选择当演员，他很可能会从事医学，成为一名优秀的中医。事实上，从大卫的生活中我们可以看出，他是一个非常有规律的人。他不仅精通食疗，而且对穴位也有所了解。

高圆圆的国民女神，街头摄影师高圆圆，是不折不扣的中医迷。自从我们结婚后，高圆圆就淡出了我们的视线，一直很家常的女神一直在家学中医。艾灸、穴位、经络我都精通，脑袋也对。

林青霞·林青霞看起来还是和以前一样漂亮，成熟的魅力让林青霞依然迷人，这主要归功于她的保养方法。林青霞认为，只有内部和外部培训才能达到最佳效果。

所以她在日常饮食中加入了很多营养丰富的食物，经常食用可以达到非常有效的抗皱美容效果，而且这种效果比很多化妆品都要明显持久。她会经常煮一些鸡汤来获取一些胶原蛋白；嚼口香糖5~20分钟，改善面部血液循环；为了保持身材，她严格控制饮食，不吃任何油炸食品。

陈坤参加《微博之夜》的时候，被好友刘烨爆料自己在保温杯里泡枸杞。我们都知道枸杞有增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳的作用。现在已经42岁的陈坤，身上看不到留下的痕迹。和年轻时相比，现在的陈坤散发着一个成熟男人的魅力。

林心如的养生法被证明是废弃的。原来，林心如对刮痧的兴趣源于她的乳腺增生。在一次治疗中，林心如被发现患有乳腺增生。我不知道林心如当时是否惊慌失措，但林心如通过一点点努力变得更好了。从那时起，林心如爱上了刮痧。

我觉得喜欢养生的人还真不少，不仅是这个明星，普通人到了一定年纪也会爱上这种养生。为了保护自己的健康，有各种各样的理由。我觉得养生好。注重健康有什么错？