足浴粉怎么样？足浴粉的作用是什么，需要注意什么？
足浴粉的效果是1。促进血液循环，改善失眠。
我们的脚底有很多穴位，经常泡脚对我们的身心健康有好处。所以用藏红花粉泡脚只会事倍功半。如果经常失眠多梦，可以在睡前用藏红花粉泡脚30分钟，既能促进血液循环，又能改善失眠多梦。
2.让高度紧张的情绪得到缓解。
现在的生活节奏太快，工作压力太大，常常让人感到窒息。下班后用藏红花粉泡脚，可以缓解压力，舒缓心情。最重要的是藏红花粉泡脚可以增强身体的抵抗力，让身体越来越健康。
3.安抚烦躁。
对工作的过度投入会让人越来越烦躁，经常无缘无故发脾气。每天用藏红花粉泡脚很有必要。时间长了，你会发现自己的情绪逐渐稳定，工作也顺畅了。其实说白了就是心态问题。
哪些人不适合泡脚？
1.糖尿病足患者
糖尿病患者皮肤脆弱，足部周围神经对温度不敏感，容易灼伤。一旦烫伤，即使是很小的水疱，如果不及时治疗，也可能导致足部感染、溃烂，甚至截肢。
2.静脉曲张患者
足部温度升高会增加局部血流量，但不会改变静脉回流的速度，反而可能增加静脉回流的负担，导致静脉曲张进一步扩大，加重病情。
3.脚癣等皮肤病患者。
皮肤溃烂容易导致二次感染。
4、婴幼儿
在身体发育成熟之前，用热水泡脚会使足底韧带松弛，影响你足弓的形成，变成平足；皮肤娇嫩，对温度敏感，容易灼伤。
泡脚需要注意什么？1.饭后立即泡脚是不可取的。
很多人觉得饭后舒舒服服地泡脚是一个非常不错的选择。但需要注意的是，由于饭后胃消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位。为了避免消化不良，建议饭后泡脚一小时。
泡脚时不要看书、看电视。
一边泡脚一边看电视、看书、看报，是很惬意的事情，但这其实是一种坏习惯。看书看电视时需要集中精力给大脑供血，脚的温度感知力差。我建议泡脚的时候听点轻音乐放松一下。
泡脚后不要马上睡觉。
睡前泡脚也是很多人的选择。泡完脚，我们都觉得你的身体很温暖。你可以盖着被子睡觉来保暖。其实泡脚之后，温度并没有完全到达你的全身。这时候建议对脚和小腿做一些简单的按摩，让热量传导到全身。冬天这样睡觉可以保暖。
注意温度
大多数人喜欢在冬天用非常热的水泡脚。但如果温度过高，血管会过度扩张，反流过多，容易头晕、腹胀。所以泡脚的温度一般建议在45℃左右。
5.注意时间。
有时候我们泡脚，听着音乐不知不觉就泡了半个小时甚至更久。但是泡脚时间过长，不仅会导致血液回流过多，头晕腹胀，对我们的皮肤也是不好的，容易出现局部皮肤干燥等问题。