柏子仁可以泡水吗？柏子仁怎么吃

直接摘下来的柏籽不能直接泡在水里，因为外面有种皮。泡在水里会很苦，味道不好。需要晒干，去掉种皮，把柏树籽留在里面(也是一种中草药)，就可以泡水了。

柏子仁泡水有养心安神、润肠通便的功效，适用于失眠。心悸肠燥使秘人饮。大便稀、便秘、痰多的人不宜服用，会加重症状。

2新鲜的柏子仁可以泡水吗？不建议将新鲜的柏木种子浸泡在水中。

新鲜柏子仁如果不去壳，刚开始泡水口感差，后来柏子仁有效成分沉淀少，效果不好。建议晒干后，把外面的柏壳去掉，再用里面的柏籽泡水。

3柏子仁怎么吃1。煎汤(泡水):直接将柏子仁晒干去壳，然后用来煎汤或泡水喝茶。

2.与其他中药配伍:柏子仁还可与酸枣仁、熟地黄、防风、黄芪、人参、麦冬、当归等药物同用，滋阴补气血，安神定志。

3.起球:柏子仁可与其他中药混合，炼制成蜜丸食用。

4.用柏子仁在水里洗头的效果是1。用柏子仁泡水洗头有一定的安神助眠作用，因为柏子仁中含有一些三萜类和柠檬苦素类物质。洗完头后，留在头发和头皮上的有效成分可以缓解焦虑，帮助睡眠。

2.润发止痒:柏子仁中含有脂肪、挥发油和一些酸性成分，洗头时可以杀菌止痒，油性成分还可以润发。

3.用柏子仁烧水洗头可以治疗白发。其实没有相关文献证明柏枕可以治疗白发或者使白发变黑，也没有科学实验证明，不要抱太大希望。