肝血不足怎么治？
主要是因为肝主藏血，肝肾同源，肾精不足，导致肝血不足，脾肾不足，生化来源不足，导致气血不足。慢性疾病，如消耗肝血，失血过多，造血不足，都会导致肝血不足。
从食疗的方向来说，效果会慢一些，但是家人也可以少量饮用。
1，当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜20克，羊肉500克，植物油，精盐，黄酒，橘皮。羊肉切块，洗净沥干水分。用食用油、黄酒和生姜处理，炖5分钟，放入砂锅，加水，加入当归和其他调料，煮沸，慢慢炖至羊肉酥烂。吃的时候当归不需要服用，以清汤为主。
2.当归补血汤
黄芪30g，当归6g，红枣5枚，鹌鹑蛋适量，红糖适量(冰糖也可)。红枣洗净去核；将黄芪和当归洗净，预先用清水浸泡2小时；鹌鹑蛋洗净，煮熟，去壳；将当归、红枣、黄芪放入砂锅中，加入适量的水。大火煮开后转小火，煮15分钟后加入鹌鹑蛋，再煮10分钟，关火，鹌鹑蛋即可食用。
3.甘草补血汤
猪肝、鸭肝切片，菠菜洗净切段，将肝、枣、木耳放入锅中，加适量水，小火煮30分钟；加入菠菜、盐和姜，煮5分钟。此汤具有补益精血，治疗肝血亏虚的作用。
当你有这种病的时候，要避免吃一些油炸的食物，碳酸含量高的食物，以及生冷的食物。如果已经确诊这种症状，建议以中药为主，食欲为辅。
养肝补血:四物汤
常用中药:当归、熟地黄、白芍、川芎、枸杞子、阿胶、龟板胶、知母等。
1.对于头痛患者，可加入川芎、菊花和蔓荆子。
2.“气虚者”以乏力、气短、懒动为主，可加入人参、黄芪、白术。
3.如果失眠，可以加酸枣仁、何首乌、珍珠母等。
肝血亏虚是中医的说法。肝血不足是指血液不足或血液的滋养功能下降，可能导致面色苍白、皮肤干燥等症状。龙眼肉，桑葚干，红枣，平时都可以吃。
推荐两个食疗偏方:
1、桂圆枸杞粥:15g龙眼肉和枸杞，50g黑米和粳米。将桂圆肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开，小火煨至米汤粘稠。
2.韭菜炒猪肝:猪肝100克，韭菜50克，洋葱80克，色拉油1汤匙。猪肝洗净血水，切成5毫米的薄片，放入锅中煮至七成熟，再放入鲜韭菜、葱翻炒，调好口味。