吃什么海鲜壮阳？

牡蛎又名牡蛎蛤、牡蛎，含有丰富的锌、钙、铁等微量元素，以及各种优质蛋白质和维生素。它们是补肾壮阳的最佳海鲜食品之一。

海马也是常见的海产品，性温味甘，在中药中也有广泛应用。海马有非常好的补肾作用，肾阳虚的人都可以吃海马。

虾是我们生活中最常见的海鲜。性温，味甘咸，能入肾经。它的补肾功能很好。含有多种蛋白质和微量元素，能补肾壮阳、壮骨。

海参是一种滋补海鲜。它性温咸，质地比较阴柔，但是有非常好的补肾作用。而且是可以滋养皮肤，延缓衰老的产品。

这五种海鲜不仅好吃，还能补肾壮阳，巧治病——凤凰网。