作为一名汽车漆工如何保护自己？多吃大蒜？或者吃什么药？

首先，我们要时刻有一种善于保护自己健康的意识。油漆施工现场安全防护设施与国外相比差距较大。所以在不可能一下子完整的情况下，首先要做好最基本的预防和保护措施。1.施工操作人员应熟悉所用油漆和稀释剂的性能、施工要求和安全措施。2.手绘时，必须戴防毒面具和防护手套，长袖紧身工作服，最好戴眼镜。尤其是喷涂硝基漆或过氯乙烯漆时，一定要注意站在风口，最好戴上送风防毒面具。避免油漆接触皮肤，避免溶剂气体直接进入呼吸系统。3、工作场所必须有良好的通风、防毒、除尘等设施。在没有防护设备的情况下，要注意使空气流通，加速有毒气体的逸出。4.手上有油漆时，不要用苯类溶剂擦洗。最好提前戴上手套或医用凡士林。5.为了防止有机溶剂及其气体污染皮肤，可以涂隐形手套液。这种液体由可溶性蛋白质制成，不溶于油漆和溶剂。几分钟后会形成一层膜，保护双手不受油漆和溶剂污染，对皮肤也有滋养和滋养作用。工作完成后，用肥皂在温水中清洗很方便。6.红丹防锈漆中含有大量的四氧化三铅，所以最好采用涂刷的方式来涂抹，而不是喷涂，这样可以避免喷涂扩散到空气中的铅颜料被直接吸入人体。或者用其他防锈漆代替红丹防锈漆。7、操作人员不得在施工现场进食，饭前或下班后要用肥皂洗手和洗脸，并更换工作服，淋浴。感觉气管干燥时，要多喝白糖和白开水。8.如果操作者感到头痛、头晕、恶心等。工作时，他应立即离开工作现场，在新鲜空气中休息。严重时应立即送医院抢救治疗。9.操作人员应定期体检，有症状者应及时治疗并调离油漆施工岗位。10、油漆施工现场必须配备灭火器材，主要是泡沫灭火器或二氧化碳灭火器。此外，黄沙也是一种非常有效的灭火器材。需要注意的是，一旦发生火灾，千万不要用水来扑灭油漆或溶剂的火。画工应穿紧身工作服，戴手套和眼镜，画时戴消毒口罩。这样可以防止油漆接触皮肤，防止一些有害气体从鼻腔进入人体。防护口罩要勤洗勤换。在对人体有害的油漆施工中，必须佩戴防毒面具、密闭眼镜等防护用品，防止挥发性油漆溶剂中毒、红丹中毒等事故的发生。清洗工具时，应尽量避免接触溶剂，以免皮肤粗糙、皲裂或感染。在操作过程中必须接触溶剂时，应戴上乳胶手套或溶膜手套。

施工时注意保护和维护:1。施工时请戴口罩和手套，最好是3M防毒面具，避免油漆与皮肤直接接触。2.施工时不要吸烟，以免爆炸。3.你需要经常更换工作服。4.多吃维生素含量高的食物，多食用牛奶木耳、蔬菜、水果等食物，加速苯的排泄，多喝白开水。增加营养。平时油漆工要多吃糖、植物油、牛奶等能增强人体造血系统抵抗力的营养素，从而减少有害气体对白细胞、红细胞、血小板的伤害，并定期体检。如果发现疾病，要及时治疗。