恶心可以吃什么？

首先，生姜是最有效和最简单的方法来抵抗恶心和呕吐。如果感到恶心想吐，就切一片薄薄的生姜放入口中，用唾液将辛辣的姜汁咽下胃中，可以缓解呕吐症状。出门旅行前喝一杯姜茶，还可以预防晕车、晕船、晕机等症状。

葡萄，新鲜的葡萄含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成脂质，以降低体内酒精的浓度来达到解酒的目的，酸味也能有效缓解恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，可以有效预防醉酒。

3.鸡内金是指三种鸡的砂囊内壁上用于研磨食物的消化器官。本品为传统中药之一，对消化不良、遗精、盗汗等症有很好的疗效。因此具有消食健胃、涩精止遗的功效，对治疗呕吐、恶心、食积滞也有很好的效果。

第四，芹菜汁，如果是肠胃不适，恶心，可以喝芹菜汁。芹菜富含区分酒精所需的B族维生素。肠胃功能较弱的人，提倡饮酒前先喝芹菜汁，可减轻饮酒时的脸红症状或保持恶心反胃的症状。"