气血虚湿如何调理气血长期不足会导致什么后果？

5中医也可以通过中医调理自己的身体。气血亏虚，湿气重的人，要从两方面调理身体。首先，他们需要补充气血，多吃中草药，如红枣和阿胶。其次，要祛湿。祛湿常用的中草药有茯苓、薏苡仁、白术等。，遵医嘱。

6气血长期不足会有什么后果？气血长期不足可能导致以下情况:

皮肤差对于长期气血不足的女性来说，其肝脏的排毒功能下降，容易导致肤色暗黄，皮肤粗糙。

气色好的人气色红润，看起来精神状态也不错，而气色不好的人容易早衰，因为身体无法吸收利用营养。

毛发生长导致脱发或白发与健康和气血充足密切相关。气血长期不足，肝血肾精不足，会导致头发早白，甚至脱发。

受伤器官气血长期不足，还可能影响人体器官，导致肝功能早衰、心慌等症状，严重时甚至可能诱发心血管疾病。