什么是腰肌劳损？治疗腰肌劳损的方法有哪些？

腰肌劳损:临床上很常见，致病因素很多。主要症状是腰疼。工作中的疲劳加重了病情，休息后可以缓解。久而久之，可使肌纤维变性，甚至有点撕裂，形成疤痕或纤维索或粘连，留下长期慢性腰痛。

1.一般处理方法

腰疼的时候需要卧床休息，所以床板最好是硬板。

2.西医治疗

一般可以用口服止痛药，比布洛芬、芬必得、吲哚美辛起效更快。

3.中药可以用人参健脾丸、补中益气丸、沈强片、独活寄生丸、活血止痛胶囊等。，也可以用一些贴片，如纳米穴位贴、狗皮膏、五痹补肝散、麝香壮骨膏等，贴在患处或穴位即可。还能止痛。

4.通过物理治疗

常用的物理治疗方法有热疗、红外超声等。按摩

按摩腰部缓解疼痛，疏通路径，预防腰肌劳损。