山药、大枣、桂圆、枸杞、生菜可以一起吃吗？

黄精具有健脾润肺、生津止渴的作用。山药健脾祛湿，滋补强壮。红枣养颜补血，富含维生素c，桂圆安神，滋养脾胃。红糖养血，和中焦，助脾，缓肝气。根据描述，这些可以一起煮。建议停用一段时间后再服用。中药也有一定的毒副作用，适量即可。