talinum怎么吃？有什么效果？

治疗脾虚乏力、腹泻、肺劳、咳痰带血、头晕目眩、潮热盗汗、自汗、月经不调、带下等症。

通用公式

劳咳治:人参、撬棍、花根、冰糖。炖鸡。(四川中医年鉴)

多尿症的治疗:人参二至三份，金樱根二份。* * *煎服，每日两三次。(福建民间草药)

治盗汗自汗:人参二两，猪肚二两。炖衣服。(《闽东草药》)

劳乏:五元至一两为塔利姆，或一条干墨鱼。红酒炖肉。(福建中草药)

治脾虚泄泻:大枣五元，大枣一两元。用水煎服。(《福建中草药饮食》

冷马蹄根

Talinum嫩茎叶脆滑可口，可炒可做汤。肉质根可凉拌，既适合炖肉，又适合药膳。1.蚝油姜丝塔利姆:塔利姆250g，放入沸水中煮3分钟，过冷，将姜丝和塔利姆翻炒半分钟，然后加入蚝油调味。

2.姜蒜丝塔利姆:塔利姆嫩茎叶，沸水氽烫片刻，过冷，放入蒜末和姜丝入油锅，再放入塔利姆炒熟调味。

3.塔利努姆排骨汤:排骨煮好后，加入塔利努姆，调味。

4.冷拌talinum根:肉质根被剥去表面质量并切碎。根据个人口味，加入少许醋、白糖、芝麻、盐、胡椒粉丝，拌匀调味。

5.马蹄根炖排骨:肉质根和排骨，加入适量枸杞，水炖，调味。