葡萄粉有什么作用？吃葡萄粉有什么好处？

1抗衰老防病自由基是引起人体衰老和诱发多种疾病的重要物质。葡萄粉含有多种天然物质，可以清除人体内积累的自由基，减少人体内氧化反应的发生。不仅能延缓衰老，还能预防心脏病、癌症、冠心病等多种常见病。

2淡化斑点、美白肌肤葡萄粉可以淡化斑点、美白肌肤，因为人皮肤表面的斑点大多是由于内分泌失调，导致脂褐素产生过多而产生的不良症状，而葡萄粉可以抑制人体内脂褐素的产生，提高人体皮肤的抗紫外线能力，减少黑色素沉积，在淡化斑点的同时起到明显的美白作用。

3提高身体的抗过敏能力。平时多吃葡萄粉还可以有效提高机体的抗过敏能力，减少各种过敏症状的发生，因为葡萄粉中所含的营养成分可以抑制人体内组胺、羟基受体、白三烯等炎症因子的活性，可以有效抑制人体过敏症状的发生。

4吃葡萄粉要注意什么首先，葡萄粉不宜在睡前服用。这是因为葡萄粉有提神的作用，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄粉适合空腹服用。如果肠胃不好，选择早餐后服用。

其次，葡萄粉不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以与蛋白质结合，防止蛋白质氧化。所以如果两者一起服用，不仅会阻碍蛋白质的吸收，还会影响葡萄粉的功能，两者都得不偿失。所以建议你单独服用。在服用胶原蛋白的时候，不需要服用大量的维生素E，因为葡萄籽中含有的维生素E是非常高的。