苍术的功效和作用是什么？老人可以常吃吗？

苍术是中医常用药物之一。苍术可分为苍术和苍术。茅苍术的叶缘呈锯齿状，主要药用部位为根茎。一般经常出现在北方和南方的山区，而野生茅苍术的药用价值高于栽培茅苍术。

一、苍术的作用

苍术味辛、苦、温。苍术能祛湿化浊，善燥脾湿。一般临床上主要用于胃脘胀满、恶心呕吐、大便粘稠等。苍术还有祛风散寒的功效，有很好的祛湿作用，还可以治疗感冒、关节痛等症状。苍术燃烧后，可以预防瘟疫，消毒，净化空气。自古有之，又恰逢瘟疫。老百姓烧苍术是为了驱除瘟疫。现代科学证明，焦苍术在一定程度上可以净化空气。

二、苍术的功效

苍术药材中含有丰富的维生素A，对人的眼睛有很好的保护作用，可用于治疗夜盲症，缓解眼疲劳、眼干、流泪等症状。苍术还可以降低血糖，对糖尿病患者可以达到一定的缓解作用。苍术对体内有湿气的人有非常显著的作用。湿气重的人可以将苍术水喝，也可以水煎。有条件的人可以将苍术粉碎成粉末，用清水浸泡，更有利于身体吸收。

第三，不建议老年人规律饮食。

我们都知道，虽然苍术的药用价值很高，但并不代表它适合任何人群。老年人不宜经常食用苍术。苍术辛凉，老年人已经老了，身体机能下降，阳气下降。在这个时期，老年人要积极加强体质和锻炼，可以多吃些红枣、薏米、人参等食物。苍术不适合经常食用。在频繁进食的情况下，