脚后跟干涩是什么原因？
解释:
足跟皲裂主要是由于气血不畅，局部皮肤失去营养，导致粗糙、肥厚或革变。治疗时要注意养血活血，敛疮生肌。
中医辨病
足跟属于肾经。如果这里反复出现干裂，甚至疼痛酸痛，就会间接“警告”我们肾经不足。
脚后跟干涩是什么原因？
天气因素:天气寒冷，血液循环不畅，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。在换季时期容易出现。生理性衰老:老年人新陈代谢慢，死细胞多，新细胞少，皮肤弹性差，容易出现足裂。皮肤病:遗传性角蛋白营养不良皮肤病(如鱼鳞病)和角蛋白代谢异常疾病(如慢性湿疹)引起足裂。营养因素:缺乏维生素A和维生素E会导致脚裂。真菌感染:如脚气、足癣、足癣。
脚后跟开裂结痂，用了3招才恢复。
第一步:温水泡脚，泡脚时间不要太长(控制在15-25分钟即可)。
第二步:泡脚后直接涂抹【李】倍宁，草本制剂，具有活血补虚、养阴活血、散寒通络、润肤软化角质的功效，专业解决老年人因风寒、干燥、化学物理刺激、油脂分泌减少等引起的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部皲裂、冻疮，在网络、手机上都有。现在，还有一个脚后跟护垫。
第三步:穿上护跟，穿上袜子睡一晚上，第二天起床，你会发现好多了。
中药方剂
外用:白芨三七。
用法:白芨3份，三七1份磨成粉，越细越好；使用前先洗脚，将混合均匀的粉末与适量的水混合，最后涂抹在皲裂的部位；用保鲜膜密封；停留2-3小时左右，睡前洗掉；每天可以用一次，对止痛止血有好处。
推荐1日常保养“肾气”的方法
快速上升和轻微下降:翻转脚跟
练习:保持身体立正，唇齿微闭，双脚并拢，双手放在身体两侧；慢慢踮起脚尖，用脚尖紧紧地撑着地面，然后重心从脚尖下降到前脚掌，放松身体，最后做一个自由落体，让脚跟轻轻触地，产生一个柔和的震动，这个震动会沿着双腿传递到上半身。重复20~30次，全身都会觉得很舒服。
功效:足跟痛可以补充肾气，促进肾气的通阳益气功能。对肾气不足、肾阳虚的人有帮助，改善畏寒怕冷、脚后跟冷痛、下肢浮肿等症状。
需要注意的事项
除了及时治疗外，平时的预防保健很重要，特别是对于一些有其他疾病的患者，如癣、角化等疾病，也要积极治疗，防止各种并发症的加重。