一种治疗妊娠期血虚的中药
妊娠期贫血类型:
缺铁性贫血
缺铁性贫血是妊娠期和产后最常见的贫血类型。因为身体消耗了大量的铁而导致贫血，所以一般需要补充铁或者多吃含铁的食物。如果症状严重，就需要输血。值得注意的是，铁吃多了也可能影响胎儿，孕妈妈要注意控制剂量。
生理性贫血
生理性贫血是机体在某些特殊情况下产生的轻度贫血，与病理症状无关。孕妈咪体内的血红蛋白通常会略有下降，但产后摄入足够的营养后会恢复到正常值。因为是非病理性症状，所以不一定要补铁，大部分只是需要从饮食中补充铁。
地中海贫血
海洋性贫血是一种遗传性疾病，不能通过补铁剂或含铁食物来治疗。Susan Yu主任说，如果血红蛋白不太低，通常不需要治疗就可以观察到。如果血红蛋白明显下降，就需要输血。有些孕妈妈一听到输血就吓坏了，但其实海洋性贫血的输血量不会太多，对母婴影响不大，不用太担心。
巨幼细胞性贫血(恶性贫血)
巨幼细胞性贫血也称为恶性贫血。怀孕时，对叶酸的需求增加。如果叶酸或维生素B12缺乏，营养摄入不均衡，就可能患上恶性贫血。这种贫血可以通过服用叶酸、B12的片剂或含有相关维生素的食物来缓解。
怀孕期间贫血可能会导致先兆子痫。
除了以上四种贫血，营养不良也是贫血的原因之一，癌症、白血病等需要化疗、使人食欲不振的疾病也可能引起贫血；此外，产后内脏破裂、凝血因子异常或前置胎盘等大出血也会导致贫血。孕期贫血代表营养状况差，孕期患子痫前期的概率比较高。但身体缺血会导致能量和氧气不足，可能导致产程延迟，使产后子宫收缩乏力，需要较长时间才能恢复。而且由于贫血会造成胎盘供氧不足，胎儿窘迫、早产甚至死胎的几率比一般人高。另有研究发现，胎儿大脑缺氧，出生后智力会低于同龄婴儿；血红蛋白不足也可能使婴儿出生体重较低。可见，孕期贫血不仅影响妈咪，对宝宝的伤害也很大。Susan Yu主任提醒，患有贫血的孕妈妈在孕期最好多吃含铁的肉类，如牛肉、猪肉和动物内脏。大豆、南瓜、胡萝卜、深绿色蔬菜、全麦谷物和其他富含铁的水果和蔬菜淀粉也是越多越好。积极对症下药，以免加重贫血症状。
贫血孕妈咪“慢动作”是贫血症状最安全的孕妈咪。站立或下蹲时最好放慢速度，以免头晕，平时也要避免剧烈运动。
四物汤、大枣、枸杞有助于补铁和造血。
孕期最基本的补血药膳是四物汤。妈咪可以拿3块钱的当归，1块钱的川芎，3块钱的熟地黄，3块钱的白芍做成汤药包，然后加入肉或者内脏炖。其他中草药如丹参、鸡血藤、大枣、枸杞、墨旱莲等也有促进造血、胃肠吸收和补铁的作用。
孕期补血茶剂
名字
材料
工作方法
红枣茶
10红枣
将红枣放入清水中煮至果肉软烂。
猪肝炒发菜
猪肝一对或半对，干海苔5克。
猪肝洗净，与发菜炒熟。
桂椒炖鸡
当归3元，黄芪6元，半只鸡。
将鸡肉、当归、黄芪放入锅中加水煮沸至鸡肉软烂。
当归生地炖排骨
当归3元，熟地黄5元，排骨一斤。
将排骨用开水去杂，与当归、熟地放入锅中，加水煮沸至排骨烂。
来源/导演苏整理/母婴杂志编辑部
头晕、疲劳、心悸...缺血很难受，孕期贫血X产后失血。中医帮你补产后贫血。剖腹产产后贫血的高危人群产后贫血的症状大多会在产后1 ~ 2天出现。孕期贫血、前置胎盘、慢性病、分娩时大出血的妈妈，都有可能出现产后贫血。尤其是孕期贫血的妈咪，因为分娩时失血，体内铁元素流失很多，产后贫血的症状会更严重，可能会明显感到头晕。而剖腹产的出血量要比顺产多，患产后贫血的概率自然更高。Susan Yu主任提醒，如果孕期发现血红蛋白过低，最好补充铁元素，使血红蛋白恢复到平均水平；前置胎盘或疑似植入性胎盘的妈咪在分娩前应告知医生，以便做好止血和输血的准备。产后贫血多为缺铁性贫血，会根据严重程度进行补铁或输血治疗，就像孕期贫血一样。
多吃生蚝，鳝鱼，补血菜里的鳝鱼。
患产后贫血的妈咪，容易因营养不良、免疫力下降而酸痛不适，子宫恢复和伤口愈合的周期也比常人长。此时体质相对较弱，患感冒等感染的几率大大增加。Susan Yu主任表示，贫血妈妈产后要注意失血量和恶露量，积极补充铁或含铁食物，避免正常贫血；坐月子期间要多吃补血的菜，坐月子后期可以炖生蚝或者用十全大补汤炖鳝鱼鳝鱼，让身体补充足够的营养。
中医讲血虚，血功能不足是罪魁祸首
除了西医所说的贫血，在中医理论中，也可能出现“血虚”的产后症状。与贫血是红细胞或血红蛋白不足不同，血虚是血液功能不足引起的生理异常，因为血红蛋白不一定下降，也不可能靠验血，通常由就诊医生判断。血虚体质的人大多面色苍白，面色发黄，容易干燥瘙痒；体力差，睡眠质量差，心悸，头晕。产后血虚的原因有三个，分别是孕期贫血、分娩时出血过多、恶露不净。
脾虚血虚型妊娠血虚证的积聚
《黄帝内经》齐伯曰:“中焦收气，汁变而赤，谓之血。是指人摄入食物后，食物被消化系统消化吸收产生血液。如果肠胃不好，脾胃虚寒，孕期饮食不均衡，暴饮暴食，脾胃无法吸收食物中的营养物质来转化气血滋养五脏，就会形成脾虚血虚之证。大理仁爱医院中医科主治医师董说，脾虚血虚的特点是容易食欲不振、肌肉无力、手脚冰凉、月经量少、经期不确定、短期记忆力差、注意力不集中。他平时用六君子汤加减当归黄芪健脾益气。为什么要补气？因为中医认为血和气是存在的，气是促进血液生成的主要动力，所以血虚的人会有不同程度的气虚，所以除了补血之外，还需要添加补气的药物来补气。
肝肾亏损
肝肾不足的人大多有熬夜的习惯，使肝血得不到滋养。外在特征是身材偏瘦、高度近视、头发过早生长(年轻时白发)、头发干枯易断，还有耳鸣、腰酸、牙龈肿痛、经常抽筋，需要补一贯煎。
产后气血亏损血虚证中的血虚与气浮
血虚气浮的人，产后处于低烧状态，体温约37.5 ~ 38度，面如潮红。平时怕吹空调，喜欢待在温暖的环境里。你可能会心悸、失眠，有时胃会隐隐作痛。你需要加减八珍汤，帮助补血敛气，气才能被吸收。
血虚火盛
血虚火旺的妈咪产后会有低烧，但发热更明显，下午体温可能达到38 ~ 38.5度。外在症状为便秘、小便少而黄、烦躁失眠，需用养血清内热的养阴汤。
恶露血虚气虚证
虚证由于气虚，恶露多而淡，有的甚至没有味道。有这种综合征的人身体虚弱，子宫虚弱，恶露无法治疗。肚脐以下会有一种沉甸甸的感觉，经常喜欢用手捂着腹部。另外，由于生产中耗气，产后临产伤脾胃之气，血液循环不好，“瘀”加“虚”，容易疲倦，懒言。补中益气汤可以提升小腹，加强子宫收缩能力，有助于补气补血。
瘀血阻滞
瘀血阻滞的原因是盆腔循环不畅，瘀血不能消散，使恶露频繁，颜色暗淡，血块较多。“血瘀”症状更严重，需要服用生化汤活血化瘀，促进再生。
血虚火盛
相对于分娩失血导致的血虚火盛，血虚火盛恶露不尽的情况更为严重。在产后失血的状态下，一旦摄入过多的焦、烤、炸、辣等食物，就会阻塞体内的血液循环，导致内生虚热。如果产后抑郁，肝气郁结，这种上火的症状会导致血不可挽回地流出来，恶露量大，又红又粘又臭，妈咪容易口干，便秘。此证型需辅以白质地黄丸、茜草滋阴养血，并加止血药止恶露。
血虚肝损伤容易便秘+抽筋+出汗。
因为产后血虚会使肝脏失去营养，而肝脏又与筋骨密切相关，容易抽筋，筋骨酸痛。此外，气血不能滋养胃肠血液，胃肠蠕动受影响，粪便会干燥难解。产后失血、失血、失气也会随之而来，毛细血管开合功能障碍(中医称之为卫外功能不全)会不停出汗，吹风容易感冒。气血不足以滋养皮肤，导致皮肤末梢循环的紊乱，也容易使皮肤干燥发痒，出现血虚生风的症状。另一方面，奶量的多少与质量和气血的充足程度有关。血虚的妈咪不能完全吸收食物中的营养，所以奶水少，质量差，需要中药来改善奶水质量。很多妈妈都担心中药的成分会影响宝宝，但董医生表示，中药给产后护理妈妈开的药大多是上品的温和药，对妈妈和宝宝都相对安全。至于铁会不会影响宝宝？Susan Yu主任表示，铁剂对宝宝影响不大，妈咪可以放心使用铁剂进行治疗。
在坐月子药膳中加入当归红糖补血
产后血虚可多吃富含铁或维生素B6、B12、叶酸的食物，如牛肉、猪肉、猪肝、海藻、芝麻、大豆、三文鱼、鳕鱼、核桃和卷心菜。还可以服用补血的药茶，如当归黄芪茶、当归生姜羊肉汤、桂圆核桃粥、红糖小米粥等。以当归黄芪茶为例，当归补血、黄芪补气，中医又称当归补血汤，适用于面色苍白、头晕心悸、舌淡唇淡、怕冷怕热的人群。当归生姜羊肉汤能温中、益气养血、散寒止痛，适合怕冷、手脚冰凉、容易腹痛的人饮用。桂圆核桃粥桂圆养血安神，核桃仁祛瘀生新，小米健脾胃补虚损，三者并用有助于健脾补血化瘀；产后恶露不绝，面色晦暗，舌唇无华，便秘失眠，睡眠浅的人都可以吃。红糖小米粥的红糖可以健脾补血化瘀，还有小米，可以健脾胃，补虚损。
头晕、疲劳、心悸...缺血很难受，孕期贫血x产后失血中药帮你补产后补血药茶。
名字
材料
工作方法
功能
当归黄芪茶
黄芪15g，当归3g
黄芪和当归加入1，000 ㏄清水* * *中煮沸饮用。
补益气血。
桂圆核桃粥
10g龙眼肉，20g核桃仁，250g小米。
将龙眼肉、核桃仁、小米洗净，放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮后再用小火煮30分钟。
桂圆养血安神，核桃仁祛瘀生血，小米健脾胃，补虚损。* * *有助于健脾、补血、化瘀。
小红糖粥
小米100g，红糖。
将小米洗净，放入砂锅中，加入适量水用大火煮，再用小火煮至粘稠，加入适量红糖搅拌均匀，最后煮沸即可。
红糖补血，活血化瘀，小米补脾胃，补虚损，* * *有助于健脾，补血，化瘀。
当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜15克，羊肉250克，党参20克，黄芪30克，枸杞15克，红枣3枚。
将羊肉切成小块，焯水备用。然后将生姜切片，与其他中草药、羊肉一起放入砂锅中，加水炖至羊肉熟。
温中，益气养血，散寒止痛。