海马怎么吃效果最好。

海马是一种珍贵的保健品，在市场上的销量也比较高，但是你知道怎么吃海马效果最好吗？海马有非常强的药用价值，它们的价格也比较贵，尤其是很多男性朋友，喜欢把海马当成补肾的保健品。

海马怎么吃效果最好。

海马的功效和作用有目共睹，其中所含的乙醇提取物可以延长雌性小鼠的发情期。同时还具有抗衰老的作用，可以降低单胺氧化酶的活性，更好的保护钙，减少流失量，进而给身体补充各种营养。

人参海马粉

将海马、人参、茴香研磨成细粉，每次用45度左右的温水冲服，能起到很好的壮阳、补肾、补气的作用，特别是对腰酸背痛。

海马平喘散

海马和当归的比例为2: 1。海马捣碎，当归加水煎煮15分钟，有很好的止咳平喘作用，每日两次，特别适用于哮喘患者。

海马怎么吃最好？患者要根据自己的身体状况和病因找到最合适的使用方法，才能达到更好的效果。