香橼怎么吃，香橼的副作用

香橼是芸香科的果实，也是我国的传统中药。这种水果摘下晒干后可以入药。是一种能理气止痛、疏肝和胃的中药，对维护人体健康大有裨益。通常很多人想通过吃香橼来保持健康，但是不知道怎么吃。今天的边肖就来具体介绍一下，让大家知道香橼吃了会有什么副作用。

香橼怎么吃

1，香橼炖豆腐

香橼可以和豆腐一起炖，但是炖的时候要提前把豆腐洗干净切块。准备用香菇、白果、冬笋之前，要准备好适量的香橼。炒锅放入食用油后，放入适量的葱、姜翻炒，将豆腐、冬笋、香菇等食材放入炒锅中翻炒。翻炒后加入准备好的香橼，加入适量的水与其他食材一起炖，小火炖半小时。

2.香橼糖浆

香橼籽做糖浆特别好吃，煮熟了能滋阴润燥，化痰止咳。烹饪时需要为香橼准备两个麦芽糖，将准备好的香橼洗净，然后切块，放入干净的碗中，加入准备好的麦芽糖，拌匀，盖上保鲜膜，放入蒸锅蒸半小时，趁热取出。效果特别好。

3.香橼糖

香橼也可以做成糖。制作时需要准备鲜香橼100克，磨成细沫备用，然后准备白糖500克，砂仁粉20克，将准备好的白糖放入不粘锅中，加入市售水加热煮沸，煮沸至粘稠后再加入准备好的香橼粉和砂仁粉，混合后继续慢炖，涂在平盘上。

香茅的副作用

香橼副作用不明显，但对人体真气有一定伤害。生活中的孕妇和小婴儿吃了香橼后会出现气虚体质虚弱的症状，这是人们吃香橼最常见的副作用。