艾叶的功效和作用会上火吗？有这么多效果。

1，消肿止痛

艾叶有消肿止痛的作用。如果有跌打损伤，关节肿痛，可以磨成泥，直接敷在不舒服的部位，可以很好的缓解肿痛症状。长期使用这种症状会大大减轻甚至消失。

2.清热去火

艾叶可以清热去火。如果经常食用，可以有效清除体内积聚的热毒，减少上火引起的不适症状的发生，缓解咽喉肿痛、口疮的症状。

3、增强体质

艾蒿营养丰富，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质。平时多吃的人可以吸收其中所含的营养，可以帮助人体更快的代谢，增加体质。

4.驱寒

用它泡脚可以消除人体内的湿冷，促进体内血液循环，疏通经络，经络就会变得通畅，然后人体内的寒气就会消失。不仅如此，它还具有抗菌、抗病毒的作用，长期使用还能缓解脚气带来的不适。