肺气虚肾气虚的孩子

一、舌苔特别厚腻有红点，说明孩子积食，体内有热。

第二，舌尖凹陷。

舌尖有点向内，不在舌头中间，对应人体的肺。看孩子的舌象，舌尖有一点凹陷——这是孩子肺气虚的表现。而且整个舌缘前三分之一是红色的，没有舌苔。如果这个孩子有外感疾病，我们就要警惕了。这样的孩子很容易得肺炎。

为什么孩子肺气不足？因为他脾胃虚弱，脾胃和肺是相互联系的。如果一方有问题，另一方也一定会有问题。

第三，舌根的舌苔有一大块脱落，说明他肾气不足。脾气肺气虚易导致肾气不足。

A.我睡不好，吃不好

这个孩子的家长说，孩子快4岁了，总是反复出现霰粒肿。他晚上不睡觉，爱踢被子，有时还会说梦话，吃的也不好吃。

中医有句话叫“胃不和则不安”(不和)不睡觉，爱踢被子，说梦话。这些都是孩子睡眠不安的表现。吃的不好，基本上是因为孩子胃里有积滞。孩子不觉得饿，当然也不想吃饭。

B.眼睛里有霰粒肿

《黄帝内经》有云:“九窍不利，则胃生。”这里的“九窍”指的是我们的两个眼睛，两个鼻孔，两个耳朵，以及我们的口、咽、喉。根据书中记载，人体九窍的问题大多与脾胃不和有关。

现在有很多孩子每天都吃非常好的饭菜和零食。结果吃了之后，他们的身体来不及消化，导致停滞不前，导致体内特别热。如果这种热量不能在体内消散，火就上了孩子的上半身，很容易在九窍上显现出来——尤其是眼睛，火上了眼睛就会出现霰粒肿。比如这个孩子的父母说，他的眼睛肿得有霰粒肿，一次又一次地无法恢复，因为他的身体里有一团火出不来。

霰粒肿是儿童常见病，很多孩子都会得这种眼病。根据我的经验，大部分有霰粒肿的孩子，每天吃的食物太多，所以给自己积累了食物。长此以往，脾胃一直积滞积热，气滞不畅，最终体内的火就会上来，攻上眼睛。

对于患有霰粒肿的儿童，医院通常会通过手术进行治疗。但手术后最大的问题是，有些孩子过一段时间会复发，继续长霰粒肿——因为他们体内还有热，火还没有排出来。

据说有的家长带孩子做了几次去除霰粒肿的手术后，都快崩溃了。因为孩子眼睛很娇嫩，一直给眼睛做手术对眼睛伤害很大。

所以，家长要时刻注意孩子的舌头。一旦发现自己舌苔厚腻，出现积食症状，就要迅速想办法消除积食。

这些症状，无论是舌象，还是孩子身体的症状，都源于中焦(脾胃)的停滞。

中医认为，脾胃是人体的核心。人体每天都在进行气机的循环:脾气升至左边，胃气降至右边，肝气随脾气升至左边，胆气随胃降至右边——这就是所谓的肝随脾升，胆随胃降。然后心火下行，肺气下行，肾水自下而上。

人体气血循环过程的中枢是脾胃。当脾胃停滞，气机受阻，身体的气血运行不起来，就会出现问题。对于中焦郁结的孩子，调理身体首先要考虑消食化滞。排除堆积的食物后，我们会针对不同的器官进行针对性的调理。

想要调理孩子的身体，首先要排除食物堆积。我推荐保和丸，中医常用的消食药。但保和丸通常是中成药，会在孩子吃饱，停滞状态明显时使用。一般不建议家长给孩子服用保和丸消积。焦三仙药性温和，孩子平时喝焦三仙比较好。

如果成年人吃多了，脾胃因为食物堆积而感到不适，也可以服用一些保和丸，帮助脾胃缓解不适。

当孩子的身体处于停滞状态时，体内就会有热量。家长可以根据孩子的具体症状，请附近的中医开一些清热解毒的中药，如连翘、大青叶、金银花、夏枯草等。连翘不仅清热解毒，还有散结的作用。药方很简单，一般中医都能把握好剂量。

如果你在家附近找不到，或者不方便看中医，我就介绍一个简单的小方法，帮助家长给孩子清热解毒。

有一种中药叫吴茱萸，味道辛辣。没有辣椒的时候，一直是中国古代人们饮食和烹饪的主要调料。后来胡椒通过丝绸之路传入中国，吴茱萸和胡椒成为当时烹饪最常用的两种调料——直到明末胡椒进入中国，吴茱萸的调味功能才逐渐被胡椒取代。

不要以为吴茱萸是山茱萸的别称。不要犯错误。吴茱萸和山茱萸是两种不同的中药。

吴茱萸性温，家长可在正规药店购买。将吴茱萸磨成粉末，特别是细粉末。每天晚上取一些吴茱萸粉，加一些米醋，调成糊状，放在纱布上，贴在孩子脚底的涌泉穴上。每天晚上贴在孩子身上，早上摘下来。

中医有个消火的概念，叫“引火下”，就是让火下去。用吴茱萸粉和米醋调成糊状贴在孩子的脚底，就是根据这个思路清热的。照片中的孩子，家长说他的霰粒肿总是反复，用这个方法调理很有效。

当然，我还是建议家长有机会带身体有问题的孩子去看中医，让医生根据孩子的身体情况具体分析，根据孩子的身体问题进行调整。往往孩子体内的状态得到调整，恢复平衡后，身体就不那么容易出问题了。