为了身心愉悦吃什么中药？

因为湿度大，所以没有最好的服药方法。药物的选择需要根据患者的具体情况来决定。如果患者感冒明显，可以服用附子理中丸进行治疗。如果患者比较湿重，可以服用香砂六君子丸；如果患者疼痛明显，可以服用小建中合剂。

1，附子理中丸

附子理中丸主要作用是温中健脾，改善脾胃虚寒。它含有白术、党参、附子、干姜等。适用于感冒后手脚不温、脾胃虚弱、腹痛、腹泻、呕吐等重感冒症状的人群。其中干姜和附子可能会使患者上火，但可以通过减少剂量、多喝水、多吃水果和蔬菜来缓解。

2.香砂六君子丸

香砂六君子丸能调理脾胃，多用于湿重的治疗。主要成分是木香和砂仁，是在四君子益气健脾丸的基础上添加的，毒副作用小，一般不会引起不良反应。服用本药前，如仍在服用其他药物，应及时与医生沟通，避免药物相互作用，影响药效吸收，不利于病情尽快恢复。

3.小建中合剂

小建中合剂为温经药，其中白芍养血调经、止汗、柔肝止痛，用麦芽糖，味甘，能急止痛，适用于脾虚劳伤引起的剧烈胃痛。外感风热、脾胃湿热者不宜服用。糖尿病患者以及患有高血压、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病者，应在医生指导下服用。

脾胃虚寒、湿气重的患者也可以通过食疗调理。脾胃虚寒的患者可以吃生姜红糖、小米粥、当归羊肉汤等。湿气重的患者可以吃薏米粥、萝卜骨头汤、绿豆粥等。