酸枣仁是什么？

1什么是酸枣仁酸枣仁是酸枣的成熟种子。酸枣，鼠李科植物，可食用，其种子可入药，也可制茶原料。是我国传统中药之一，常见的有生酸枣仁和炒酸枣仁两种。

2酸枣仁对人体有什么好处？在中医看来，人的心、肝、阴、血虚，虚火会引起焦虑，从而导致失眠、惊悸。很多人因为这个原因失眠。

酸枣仁配合养血安神的药物，能有效治疗阴血不足、失眠，酸枣仁中所含的维生素C、不饱和脂肪酸、优质蛋白质等成分也有助眠的作用。

镇静作用在临床上，酸枣仁不仅用于治疗失眠，还用于缓解精神病人的情绪。有人甚至将其与抗精神病药物相提并论，两者都有镇静作用，能使消费者感到安静和困倦。

具有正常降温效果的食用酸枣仁会出现降温现象。因此，酸枣仁可用于治疗感冒引起的发热，并有清凉止痛的作用。

心血管保护和心肌保护:酸枣仁总皂苷对缺氧缺糖和氯丙嗪引起的心肌损伤有明显的保护作用。大鼠腹腔注射酸枣仁乙醇提取物可对抗实验性心肌缺血的心电图改变。

抗心律失常:本品水提取物具有明显的抗心律失常作用。酸枣仁注射液能降低离体或在体蛙心和小鼠心的心率，增强收缩力，明显扩张微血管。酸枣仁抗心律失常的机制可能在于其对心肌细胞的直接作用。

3吃酸枣仁的注意事项1。酸枣仁有麻醉作用，当咽喉有异物感，口腔麻木，甚至四肢麻木时，要停止进食。

2.有些人对酸枣仁过敏，这些人不适合吃酸枣仁。过敏会引起关节痛，身体怕冷发热，皮肤瘙痒，荨麻疹。

3.酸枣仁在极高的剂量下会表现出毒性。所以吃酸枣仁要注意量的控制，不能吃太多。