高血压的人可以吃八百光吗？

八百光(又名定身)

人参，也就是西洋参，必须加工。因800多枚重500克而得名。功效和西洋参一样便宜。

简介

1.来源:西洋参为五加科植物的干燥根；

二、别名:又名西洋参、西洋参、泡参、佛兰芒参、顶参等。

三、产地:主要产于美国和加拿大；大约300年前，西洋参被运到中国，最早被当时的中医专家认定为清凉滋补品。在中医理论的指导下，西洋参被应用于临床治疗阴虚热盛，后来西洋参逐渐成为一种名贵的滋补品。

四、主要鉴别点:短，黄褐色，有密集的横环纹，皮孔，弧状切面。西洋参醚-乙醇-正丁醇提取物；70%提取物的重量不低于28%；总皂苷不得少于6-9%。

五、西洋参的功效与作用:西洋参性寒，味苦，益肺阴，清虚火，生津止渴，常用于治疗肺虚久咳、失血、咽干、口渴、虚热等症。西洋参是一种药食同源的植物，它不仅是一种珍贵的上品中药，也是一种高级滋补品。它含有16种微量元素和17种以上的氨基酸、多糖、多肽和维生素等。具有抗癌、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等有较好的疗效。经常服用西洋参可以强身健体，延年益寿。西洋参性寒，老少皆宜，四季皆可进补。老年人、病后体虚的人、体质差的人、脑力劳动者、内分泌失调的人、性功能差的人、不适合人参进补的年轻人，都适合补西洋参。特别是中国南方省份更喜欢用西洋参(包括成品西洋参)。而且销量惊人。

西洋参的食用方法:作为一种滋补品，西洋参的食用方法如下:

(1)成品人参:每次用量2-5g，煎服或研末口服；也好吃有嚼劲；用5-10倍的白酒浸泡鲜西洋参，每次适量饮用。

(2)深加工产品:随着我国新兴西洋参产业的发展，品种繁多。如西洋参片、糖西洋参片、西洋参酒、西洋参颗粒、西洋参胶囊、西洋参茶、西洋参口服液、鲜西洋参口服液、西洋参糖浆、西洋参皂茶、西洋参果茶、西洋参丸、西洋参活性人参片等。

(3)药膳:

A.西洋参粥:西洋参粉3-5克，粳米100克，冰糖少许，水适量，砂锅煮粥。

b清蒸西洋参鸡:鲜西洋参一两(25-50g)，母鸡一只；水发厚朴片10克，水发香菇15克；葱、姜、料酒、精盐、味精适量。将主料和配料放入小锅或砂锅中，放入蒸笼蒸熟。

C.西洋参蜜枣茶:西洋参切片40克，蜜枣6枚(去皮)，水适量；将主料和配料放入大碗中，放入蒸笼中蒸熟。d .西洋参炖乳鸽:西洋参30克，乳鸽一只，火腿、生姜、料酒、精盐各50克，砂锅炖。

(4)也可以用米汤煮西洋参，效果更好。附:800光:西洋参的人参必须加工。因800多枚重500克而得名。功效和西洋参一样便宜。

备注:人参适合抗疲劳，因为西洋参只是滋阴补气的药，但不是万能的。疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现。除了服用西洋参外，还需要通过精神调节、均衡营养、劳逸结合安排作息时间等方式进行综合调节...

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1.拿一个陶瓷缸，泡2个小时，然后用红枣和冰糖炖(作为引子)。你可以空腹或睡前服用。

2.在汤里加一个鸡蛋当早餐吃，这样一碗进补的食物就能为身体提供蛋白质、糖分和热量。如果担心饿，可以加两片面包或者饼干。一般在办公室坐一上午就够了，不消耗体力。

3.晚上把人参和红枣泡好，放冰箱里。早上起床后，在钢锅里炖半个小时，再敲个鸡蛋进去，再炖5分钟，就可以吃了。

注:一周是“美食之旅”。人参类食物不是一次两次就能见效的，吃多了也不行。每道“菜”的参数为100-150克。

生过孩子的女性朋友要适当吃一些人参补剂，因为生完孩子就失去了元气，中医会指导我们冬夏用一些人参类食物进行进补。这是一个中医保健医生开的药方:光10-15g八百克，红枣五七个(奇数)，冰糖一大块。