经常吃药的人应该多吃什么？

有这样作用的食物依次是:米糠、菠菜、萝卜叶。但纤维类食物在排毒的同时，容易将体内的营养物质排出体外，因此不适合正在生长的儿童或正在病愈的人多吃。

普通人可以吃利尿清热的食物，如雪梨、西瓜、橘子，或者选择芝麻糊、杏仁糊等润肠通便的食物。

绿豆汤

绿豆性寒，能清热解毒，祛火。在中国夏天和秋天是一种很好的饮料。经常饮酒有助于排出体内毒素，促进身体正常新陈代谢。绿豆是一种常用于解决多种食物或药物中毒的中药。

胡萝卜

它能与重金属汞结合生成新的物质排出体外。

大蒜

大蒜中的特殊成分可以降低体内的铅浓度。

蘑菇

可以帮助排出体内毒素，促进身体正常新陈代谢。