荷花开水的功效和作用；荷花开水的吃法及注意事项。

1清热解暑莲子性平，味甘、涩；莲子性寒，味苦，有清心火的作用。莲藕煮水有一定的清热作用，饮用后可加速人体内热毒的排出，可改善内热引起的肠燥便秘、肺燥咳嗽、咽喉肿痛等症状，具有良好的清热解毒、消肿止痛作用。夏季饮用还有解暑祛湿、预防中暑的作用。

2瘦身瘦身莲藕的开水含量很低，喝后可以加速身体的新陈代谢，还有清肠排毒的功效，可以加速体内垃圾毒素的排出。坚持饮用可以起到一定的瘦身减肥作用。

3利尿消肿莲藕还能增加身体的排尿量，加速体内多余水分的排出，从而起到利尿消肿的作用，非常适合湿气重、小便不利、水湿肥胖引起的水肿。

4止血止痛荷花也是一种可以止血的中草药。莲藕煮水后能起到一定的止血作用，并能改善月经过多、大便出血等症状。同时，莲藕中的开水还可以活血化瘀，可以缓解女性因血瘀气滞引起的月经不调、经期腹痛等症状。