中医有什么方法治疗体内热气往上跑导致的高血压？

补充高钙(碳酸钙不易吸收，最好服用水解骨钙)+深海鱼油+螺旋藻。

能收到很好的效果！

高血压患者喝茶的十二种治疗方法

高血压是中老年人的常见病。患者不仅要坚持药物治疗，而且经常喝中药泡茶，也能起到很好的辅助治疗作用。

1，三七花:田七花就是三七花。脆而脆，微胀气，味微苦，降血脂、降血压、抗癌、提高心肌供氧能力、增强免疫功能。含有人参皂甙，具有清热疏肝、降血压、防治高血压和咽炎功效。清热解毒、祛痘生疮、平肝凉血、降血压、降血脂。三七花性凉味甘，有清热平肝、降血压的功效。三七总皂苷对中枢神经系统有抑制作用，表现出镇静安神作用。用于治疗高血压、头晕、眼花、耳鸣、急性咽炎和失眠。三七花功效突出，广泛用于高血压人群，可以直接泡水喝。

2、菊花茶:所有菊花应为洋甘菊，其味不苦，尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳，每次用3克左右的茶水喝，每日3次。

3.守护牛蒡茶:辅助降血压原理——牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，随粪便排出体外，使体内钠含量降低；牛蒡根中的钙含量是根类蔬菜中最高的，钙可以将钠导入尿液并排出体外。牛蒡根中含有的牛蒡子苷能扩张血管，降低血压。饮用方法:每天5-8克。不要与其他茶混合。油茶。头发湿透的，最后吃的最好。

4.山楂茶:山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是用鲜山楂果1-2片泡茶，每日数次。

5.荷叶茶:中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶是减脂减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是:将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后让后代喝茶。

6.槐花茶:槐花的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡，作为茶饮料。每天喝几次，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血的作用。

7、何首乌茶:何首乌有降血脂、减少血栓形成的作用。高血脂的人经常喝何首乌茶，效果非常明显。其制备方法是取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟，待凉后作为茶饮用，每日一剂。

8.葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制作方法是将葛根洗净切成薄片，每日30克，然后用水煮开饮用。

9.莲子心茶:所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，味道极苦，但具有极佳的降血压、去脂肪的功效。用莲子心12g，用开水冲泡供后人喝茶，早晚各一次，不仅能降血压，还有清热、安神、强心的特殊功效。

10、决明子茶:中药决明子，具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶对高血压有特效。将15-20g决明子泡水，每日数次，是治疗高血压、头晕、视物模糊的妙用之品。

11、桑寄生茶:中草药桑寄生是补肾补血的重要药剂。中医临床实践表明，桑寄生汤代茶对治疗高血压有明显的辅助作用。桑寄生茶的制备方法是取干桑寄生15g，煎煮15min，每日早晚各饮一次。

12、玉米须茶:玉米须不仅有很好的降血压作用，还有止泻、止血、利尿、养胃的作用。泡茶，每天喝几次，每次25-30克。临床上对玉米须肾炎引起的水肿和高血压特别有效。

高血压饮食疗法

正确的食疗方法应该是:个性化的科学食疗，即先用中西医检查身体，再补充缺什么食物。每个人的体质肯定是不一样的。"世界上没有两片完全相同的树叶."

海蜇皮菱角汤:【原料】海蜇皮菱角50克100克【做法】海蜇皮洗净，菱角去皮切片，煮汤。【用法】吃海蜇皮，菱角，喝汤，每日两次。【功效】清热化痰，滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。

高血压食谱

三餐

饮食安排宜少而多餐，避免过饱；高血压患者往往肥胖，必须吃低热量食物。总热量应该控制在每天8.36兆焦耳左右。每日主食150-250克，动物蛋白和植物蛋白各占50%。无肾病或痛风的高血压患者可多吃黄豆、花生、黑木耳或银耳及水果。晚餐宜清淡清淡，油腻食物过多可诱发中风。食用油应该是含有维生素e和亚油酸的植物油；没有糖果。多吃高纤维素食物，如竹笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱，以及少量的鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

低盐

每人每天的食盐量应严格控制在2-5克，即一勺左右。盐的量也要从煮酱油所含的钠中减去。3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、腊肉(蛋)、腌制品、蛤蜊贝类、虾皮、皮蛋，以及菊花、草头、空心菜等蔬菜，钠含量都很高，应尽量少吃或不吃。

高钾

富含钾的食物可以抵抗钠引起的升压和血管损伤，经常可以在食谱中“露脸”。这类食物包括豆类、蘑菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼和家禽，根类蔬菜如苋菜、油菜、大葱，水果如香蕉、枣、桃、橙等。鱼无论哪种高血压患者，鱼都是首选，因为流行病学调查发现，每周吃一次鱼的人，心脏病死亡率明显低于不吃鱼的人。

水果和蔬菜

人体每天都需要B族维生素和维生素C，多吃新鲜蔬菜和水果就能满足。有人主张每天吃1-2个苹果有益健康，水果还可以补充钙、钾、铁、镁。补钙有人让高血压患者每天服用1克钙，8周后发现血压下降。因此，应多吃含钙丰富的食物，如大豆、葵花籽、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、新鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

铁补充剂

研究发现，老年高血压患者的血浆铁低于正常值，因此多吃富含铁的食物，如豌豆和木耳，不仅可以降低血压，还可以预防老年人贫血。

喝水

天然矿泉水含有人体必需的微量元素，如锂、锶、锌、硒、碘等。煮沸后，对人体有益的钙、镁、铁、锌会因沉淀而明显减少，所以适合饮用符合标准的原水。茶叶中含有茶多酚，绿茶的含量高于红茶。可以防止维生素C的氧化，帮助维生素C在体内的利用，消除有害的铬离子。此外，还含有钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此，每天冲泡4-6克茶叶(相当于2-3杯茶包)，长期服用对人体有益。

以上饮食原则，如果高血压患者能够贯彻并持之以恒，将有益于健康。

高血压饮食疗法的原则

患高血压后，单纯靠饮食控制血压是不行的，但高血压的食疗是一个重要的辅助治疗项目，其疗效会在很长一段时间后显示出来。下面是一组高血压的食疗方法，在高血压早期尤其有效:

1，早上一杯冷开水大约是1000ml，可以补充一夜流失的水分，稀释血液至少六个小时，直接降低心脏和血管的压力。它还可以溶解动脉粥样硬化斑块。

2.限盐早餐还是无盐早餐

限盐无盐可使血液粘度稀释，有利于肾小球滤过。排尿过多还可使钠排出体外，从而达到降低血压的目的。在高血压的早期，医生给病人

开二盐酸尿塞等利尿药的机理是利尿排泄，降低血液溶解度以达到降低血压的目的。

3、清淡饮食

少吃煎、炸、炸的食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、水煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。

4.控制总量

不管什么食物，你都要控制在半饱和八成饱，不要靠零食来补充。

如果能按照上述原则控制饮食，短期内可能就不需要降压药了。