肉松和玛咖哪个效果更好？

一定是养肾阳的肉苁蓉。

玛卡其实是南美的萝卜蔬菜。

不知道为什么这两年被大家热炒，作用被夸大了很多。

真正的阿拉善肉苁蓉是我国名贵中药材，与人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草并称中国第九仙草。你觉得很牛逼吗？

阿拉善肉苁蓉的温和滋补主要是温补肾阳，不伤阴，益精血，吃了不会上火。对于肾阳虚、手脚冰凉、腰膝酸软、痛经等引起的性功能障碍有很好的改善作用。可以用阿拉善肉苁蓉泡水泡酒煮粥煲汤。

长期坚持食用正宗阿拉善肉苁蓉，不仅可以改善上述症状，还可以提高机体免疫力。