月见草油胶囊和含铁补血保健品可以一起吃吗？
(2)母鸡女儿。对蛋鸡来说，它富含蛋白质、维生素E、维生素B、钙、磷和铁。其味鲜美，性平，有滋阴润燥、填精填髓之功。营养缺乏，性欲不强的女性最好服用。
(3)乌骨鸡。又名乌骨鸡、药鸡、黑足鸡。含有维生素b3、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。其味鲜美，性平，有滋阴清热、养肝益肾之功。是成年女性的滋补食品。《本草纲目》说它能“补疲劳，治口渴，益产妇，治阴道分娩及各种虚脱等妇科病。”经常食用的女性可以滋阴补肾壮阳，提高性欲。
(4)鸽子肉。鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，脂肪含量较少。其味鲜美，性平，有补肝肾、益气、添精血之功。《本草纲目》说“鸽子易淫乱，故名。所有的鸟都是雌雄同体，这个特殊的雌性是雄性，所以它的性是最猥琐的。”女性常吃鸽子肉可以调节和补充气血，提高性欲。
(5)鸽子蛋。含有优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素b1、维生素b2、维生素D等营养成分。具有提高皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、使肤色红润的作用。中医认为，鸽子蛋味甘，性平，有滋补肝肾、益精益气、养颜美容的作用。鸽子蛋可以提高性功能。性欲旺盛和孕妇不宜食用。
(6)干鸭。又名洋鸭、麝鸭。富含蛋白质、维生素和必需氨基酸。味道鲜美，性质温和，具有温补肾阳、改善性功能的功效。可用于治疗肾阳虚引起的性冷淡。《本草纲目》指出:“其淫乱，男女相交，必有四五次，故用于性交；助阳道，强腰膝，补命门，暖水脏。”
(7)雪蛙。生活在中国新疆巴里坤雪山，长得像青蛙，浑身金线。是一种珍贵的美味滋补食品。其性热，具有滋养生命、益田单的作用，能提高女性性功能。经期不宜服用。
(8)黑豆。又名黑豆、黑豆。它富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸和维生素B1。异黄酮具有雌激素样作用。其性平，有补肾益精、护肝明志之功。现代医学证明，黑豆可以提高女性的性欲，美化皮肤。
(9)眉豆。含有植物蛋白、维生素b1、烟酸、粗纤维、钙、磷、铁。具有健脾补肾、益气和中的作用。经常吃的女性可以预防妇科疾病，调节性功能。
(10)乌龟。又名圆鱼、圆鱼、甲鱼。含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素b1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。其味甘甜可口，性平。具有滋阴补肾、益气补虚功效。是女性的美味食品和妇科用药，对提高女性性功能和防治妇科疾病有很好的效果。女性经常食用可以大大补充阴虚，提高免疫功能，激发青春活力。
(11)鲤鱼。含有优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素dl、烟酸等。味甘，性平，有强腰补肾、益气养精的功效。医学研究发现，雄性鲤鱼腹部的囊状白髓可以提高男性性功能；雌鲤腹部的鱼卵中含有雌性激素，可以提高女性性功能。总的来说，女性以雌鲤为佳。
(12)芹菜。芹菜又称芹菜、胡琴、瑶琴等。芹菜含有芹菜素、香菜、甘露醇、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠、钙、磷等营养成分。中医认为，芹菜味甘，性凉，具有调经止带、平肝熄风、清热润肤、养心益气、健脾利湿、清热解毒的功效。《神农本草经》说:芹菜“益气、护血管、止血、养精，使人肥胖。”芹菜可以作为月经不调、白带过多的女性的重要美容保健食品。因为芹菜不仅有美容护肤的作用，还可以治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等疾病。可用于预防和治疗高血压和糖尿病。芹菜还有提高男女性欲的作用。所以性冷淡的女性和有妇科病的人经常吃芹菜，效果很好。
(13)石耳。含有蛋白质、糖、维生素E和维生素B等。其性微寒，有利于填精、补血、明目。现代医学证明，银耳可以治疗女性不孕症。《本草纲目》说:“银耳性味甘寒，无毒，有补血明目的作用；女人的食物可以温暖子宫，容易受孕。”
(14)石松子。含有石松油酸、多种不饱和脂肪酸、木聚糖、鱼精蛋白、雌激素等。其性平，有补肾填精的功效。现代医学证实，石松属植物的提取物能引起去卵巢大鼠发情。女性经常服用它来提高性功能。
(15)乌梅。又名桂梅、梅果。含有甾醇、维生素E、维生素B、维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等。味酸，性温，有健脾和胃、滋补肝肾的功效。医学研究发现，食用乌梅后，腮腺会分泌更多的促肾上腺皮质激素。这个腮腺有“年轻化”的效果。它能使人恢复活力，提高性功能和性欲。40岁左右的女性常吃乌梅保持年轻。
(16)葡萄。含有果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、植物蛋白、维生素A、维生素b1、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。味甘，性平，有补气血、益肝肾之功效。国外医学研究证明，葡萄是增强体质、提高性功能的食物。还具有补气血、滋肾生津、养肝养阴、强筋骨、止渴安胎的功效。女性经常食用有美容养颜、增强性欲的作用。
(17)枣。又名红枣、美枣。含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素b2、铁、钙、磷、苹果酸、酒石酸等。其味甘，性平。具有补益气血、健脾胃、支持殷琦功效。气虚肾虚的女性常吃大枣，可以增强性欲。和美容功效。
(18)桑葚。又称桑果、桑果。含有果糖、葡萄糖、苹果酸、琥珀酸、单宁、酒石酸、B族维生素、维生素C、铁、钙等。味道酸甜，微寒，有补肾养肝、滋阴养血的功效。女性常吃调气血增强体质。且具有乌发、养颜、明目功效。
(19)枸杞。枸杞也叫枸杞。含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头碱、铁、钾、锌、钙、磷。中医认为，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益视力、养血润燥、润肤美容、补元乌发之功效。是改善男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精、阳痿、面色晦暗、头发干枯、腰膝酸软、阴虚咳嗽、老年人口渴等。现代医学研究发现，枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗器官和皮肤衰老等作用。经常服用枸杞可以延缓衰老，美容皮肤，提高性功能。枸杞有兴奋神经作用，性欲亢进者不宜服用。
(20)龙眼肉。味道鲜美，具有强肾健胃、滋阴壮阳的作用。对肾虚引起的女性蝴蝶斑也有很好的效果。对于喜欢甜食但肠胃功能较弱的人来说，是很好的性欲和美容食品。
(21)蜂王浆。蜂王浆是蜜蜂体内工蜂咽腺分泌的一种白色乳汁，是蜜蜂卫士的专用营养素，也称蜂乳。蜂王浆富含20多种对人体有益的营养物质，如氨基酸、雌激素样物质、脂类、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、果糖、葡萄糖、乙酰胆碱、转化酶、苹果酸、铁、锌、铜、钙、钾、镁、磷等。现代医学研究发现，蜂王浆不仅是一种很好的保健食品，还是一种抗衰老、护肤美容的食品。蜂王浆具有明显的刺激生殖能力，能提高人体免疫功能，增强机体抵抗力。能促进新陈代谢，提高造血功能，修复组织，增殖细胞，调节神经、血压、血糖的失衡，增加体力，提高大脑工作效率。具有增强记忆力、延缓器官和皮肤衰老、缓解疲劳的作用。可用于辅助治疗慢性肝炎、慢性肾炎、白细胞减少症、血小板减少性紫癜、贫血、动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、肝硬化、类风湿性关节炎、性功能障碍、不育症、四肢血液循环障碍、神经衰弱、慢性胃炎、消化功能障碍、溃疡性结肠炎、复发性口腔溃疡、女性更年期综合症、头晕、支气管炎、老年人便秘等。如果用蜂王浆调蜂蜜，每次服用10 g -15 g，早晚各一次，空腹用凉开水冲服1年以上，有护肤、美容、强身健体、增强性功能的作用。性功能亢进的女性应少吃蜂王浆。
(22)蜂王胚胎。蜂群中生殖发育完全的雌蜂专门产卵。3-4天后，卵多次长大，就是蜂王胚胎。蜂王胚又叫蜂王卵和蜂子。蜂王胚含有优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、果糖、葡萄糖、麦芽糖、锌、硒、铁、钙、磷、铜、钾、镁、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、各种转化酶、激素样物质、游离氨基酸等成分。中医认为，蜂王胎味甘，性平，益肾生精，补虚养阴，健脾和胃，悦颜养颜。《神农本草经》介绍说:“补虚之伤，久服使人容光焕发，色不老。”
现代医学研究证实，长期服用蜂王胚，可祛除老年斑、斑点、枯发、白发，使皮肤光滑、柔软。中老年女性经常服用蜂王胎，不仅有很好的美肤益颜的效果，还能提高性功能。性功能障碍的女性可以把这个作为优先护肤美容食品。如果每天晚上把蜂王胚研磨均匀，敷在脸上，会让你的脸变得水嫩白皙。