大骨汤为什么这么油?
在某些地区,猪的脊骨被称为龙骨。这是猪的脊梁。为了美化菜单,一般都叫龙骨。猪骨,猪的脊梁。那是猪的脊椎,从头到尾的长骨。是猪的脊梁,粤语里不好听所以叫龙骨。最好的炖肉的骨头是尾骨。小排或管状骨是首选。补钙最多的是牛骨汤。
对比猪骨和鲜猪肉的营养成分,你会发现蛋白质、铁、钙、磷的含量都比鲜猪肉高很多。比如蛋白质比鸡蛋高120%,比猪肉高100%,比牛肉高61%,比奶粉高23%。含铁量是奶粉的9倍以上,牛肉的8.5倍,猪肉的2.5倍,鸡蛋的1倍。钙和磷的含量远远高于其他食物。尤为可贵的是,骨头汤的营养成分比植物性食物更容易被人体消化吸收。
骨头汤的具体做法是:
称猪骨或牛羊骨1斤。将其捣碎,加入5公斤水,用文火煮1-2小时,使含有粘蛋白、胶原蛋白等有益成分的骨髓液充分溶解在汤汁中,再稍加过滤,去骨加菜,就成了味道鲜美、营养丰富、具有保健作用的骨头汤。还可以用这个骨头汤煮面,煮馄饨,做其他汤喝。煮骨头汤巧妙地将骨头放入冷水中加热,可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的新鲜物质充分渗透到汤中。这样煮出来的汤特别好喝。先把猪骨洗干净,然后放入冷水中,用大火煮开。两分钟后捞出来(一定要把水里的泡沫都洗干净再捞出来)放在有开水的砂锅里,这样骨头会很香。骨头放进去后,加入姜、料酒和少量醋(既能改善骨头的鲜味,又能把骨头里的钙全部溶解掉)小火炖2-3个小时。喝的时候加盐,鸡精,小葱,很香。
建议第一道汤用来做菜,因为比较油,呵呵:)
第二个汤是最好的。
如果加上冬瓜炖肉,拿锅的时候加点牛奶会更好吃。
巧炖骨头汤:将脊骨剁成适当的段,放入清水中浸泡半小时,然后洗去血水。沥干水分后,将骨头放入沸水锅中煮沸,去除血沫,用清水洗净后放入锅中。一次加足冷水,加入适量葱、姜、料酒,大火煮至10-65438+。这样炖出来的骨头汤,肉质松软,汤色洁白,味道鲜美。
根据个人经验,骨头煮前一定要用开水烫5-10分钟,然后用冷水冲洗,洗掉骨头上的脏泡沫,再用一次足够的冷水煮,汤里放葱、姜、蒜各2片,还有你喜欢的中草药,如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、大枣,可以增加汤量。
然后盖上锅盖焖至汤汁沸腾,再焖约1.5小时。最后放盐,不用放味精。
2、建议用矿泉水煲汤,味道会更美。
3.有医学专家说,水烧开后可适当加入醋,醋可将骨头中的磷、钙溶解成汤;
4.用马蹄和绿萝煮猪骨,小火炖两个小时。这汤不放味精也一样甜。
5.如果是羊骨,放点姜、红枣、沙参、玉竹来压压口味。
我通常喝羊骨头汤。具体做法如下:1:大骨头放在火上冷水里煮,水开后云起泡沫。2:泡干净后,在汤里放十个左右的辣椒,洋葱切块,最好加点胡萝卜(因为胡萝卜是营养价值很高的小人参)一起炖。3:水中一次性放入足够的盐。如果是高压锅炖,十分钟就能享受到美味营养的骨头汤。对于身体虚弱的人来说,这是最惬意的方式。不管是什么动物的骨头,都要用冷水煮,掰开。
火太热了,会冒出泡沫。加入香料,一些料酒,和一点醋。如果喜欢清汤,小火炖两个小时左右(不用盖)。
如果要喝浓汤(也就是牛奶汤),先用大火煮半个小时(有盖),再用小火煮一个小时左右(不要不盖就干锅)。你要一次加够水,不够的时候才加开水,肯定会影响质量)。炒菜前不要放盐,去除浮沫后可以点醋,有利于汤中钙的溶解。做好饭后怎么喝,看你的爱好,没有规定。
注意:
1.高压锅其实和电压力锅差不多,只不过电压力锅是最近两年才出来的,用途和高压锅一样,只是用电而不是用气。2.电压力锅可以煮粥,但也可以炖骨头之类的东西,不算重复。因为高压锅也可以煮饭做饭。3.电压力锅是直接插电的,使用方法和电饭锅差不多,只是时间要根据具体的烹饪内容来选择。当然,直接插电不用放在电磁炉和液化气上。准确的说,不是没有必要,而是没有。插上电源就行了。另外,两者还有一个区别,就是普通高压锅在使用时,充气后总会发出噪音,很多人都不敢用。相对来说,电压力锅很安静,感觉更安全。如果只是用来炖汤,建议你买紫砂壶之类的专用炖汤。应该味道会更好,但是肯定会比高压锅和电压力锅时间长。
4、骨头汤发黑:用的铁锅(炖之前绝对用洗洁精洗干净),这是原因之一;第二个原因是你在炖汤的时候,黄酒、大料、花椒都没有影响,关键是辅料的使用。有些物品在锅里应该是黑色的,比如;藕还有炖之前有没有把肉绷紧一次?只要做了,就不应该老。
扇骨500克,直骨1000克,尾棘500克,碎骨500克,小葱结1个,小姜1个,黄酒50克,清水5公斤。1.将扇骨、直骨、尾棘、断骨洗净,然后放入开水锅中小火煮10分钟。2.把骨头拿出来,放在温水里,用抹布一根一根的洗,尤其是骨头关节里的血沫和杂质。3.然后把直骨剁碎,一分为二,沥干骨髓,放入精钢锅内,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,大火烧开,再撇去浮沫,小火炖3小时,得汤,即好。4.一般猪骨汤可以连续使用。可以在家煮9-10小时,可以用2-3次,直到粉丝骨脆、骨色灰、汤汁鲜美、脂肪营养耗尽。颜色:汤色清亮油润。冬天难免冷,很多人都有喝骨头汤的习惯,认为熬汤的时间越长,味道越鲜美,营养越丰富。其实这种观点是错误的。事实上,无论温度多高,骨头里的钙都不能溶解,因为动物骨头里含有的钙不易分解,长时间烹饪会破坏骨头里的蛋白质。所以煮骨头汤的时间不宜过长。营养专家推荐的方法是:在炖汤之前,先把洗干净的骨头打碎,然后加入冷水,一次性加入足够的冷水,慢慢加热。水烧开后,适量加入醋,因为醋能把骨头里的磷和钙溶解到汤里;同时,不要过早放盐,因为盐会使肉中所含的水分迅速流失,会加速蛋白质的凝固,影响汤的鲜美;
另外,专家推荐的焖具是高压锅,因为高压锅熬汤不会太久,而且汤中的维生素等营养成分也不会损失太多,骨髓中含有的微量元素也容易被人吸收。老人和小孩不宜经常喝骨头汤。因为骨头上剩下的肉含脂肪高,煮出来的汤也含脂肪高,老人和小孩少喝骨头汤为宜。
猪骨汤营养丰富,味道鲜美,主要是骨头中的蛋白质(含多种氨基酸)和脂肪溶解在汤里。让煮出来的骨头汤好吃又有营养。
首先你要把骨头放入冷水锅中,逐渐升温煮沸,再用文火煨,这样可以使骨组织疏松,使骨头中的蛋白质和脂肪逐渐解聚溶解。其次,在熬制骨头汤的过程中,不要中途加冷水,否则汤温会突然下降,导致骨头中的蛋白质迅速凝固变性,缩成一团不再解聚,骨头表面的空隙也会缩小,导致骨头的组织和骨髓中的蛋白质紧密结合,脂肪无法大量溶解,不仅会影响汤的营养成分,还会影响汤的鲜度和香味。
如何把骨头汤熬成乳白色?一般羊牛肉汤店都是把骨头泡在水里2-4个小时!途中换两三次水!原因是里面的血可以泡出来!这样会让汤变得清澈!汤里不会有血产生的絮状物杂质!当然也可以用开水焯一下!但是那样的话!只能消除表皮上的血液杂质!而且汤的鲜味也大打折扣!
白汤是因为他把骨头弄断了!而且骨头和肉中的蛋白质和脂肪在猛火煮的时候不能完全溶于水,所以我们看到的是白色的羊肉汤。如果我们把它放上两三个小时,我们会发现它又变得清晰了!如果汤的颜色不白,可以加点羊脑或者牛脑!注意用——猛——火——哦!!!!!