什么是饱腹感？

“滋补”是相对于“滋养”而言的。“滋补”对人体有益，有补益强壮的性能。“化湿”是药物湿滞的副作用，主要是阻碍了脾胃的运化功能。所以要注意避免服用补药。有些复方添加了砂仁、鸡内金、陈皮、麦芽、山楂等一些中药，对“养腻”有一定的限制或预防作用。

Zigreasy的意思是又厚又难消化吸收。有些中药比较油腻，需要一些理气健脾的中药配伍，防止油腻，促进良好吸收。比如熟地黄油腻，可以搭配木香、砂仁，应该能更好的起到滋阴补血的作用。