牙齿为什么是黑色的？
有效偏方:每天用白木瓜片擦两次牙，每次2分钟，一月必然见效。
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现在，越来越多的人希望他们的牙齿洁白如玉，所以很多人选择美化他们的牙齿。但要根据牙齿的基本情况，选择合适的方法，才能达到最好的效果。
首先你要知道为什么牙齿不够白。医学上把单纯的黄牙、黑牙统称为牙色。一般分为外源着色和内源着色。简单来说，外源性着色是指牙齿的“外部着色”，主要由食物色素着色和烟渍引起。而内源性着色则是由于牙齿发育过程中服用了某种药物或饮用水质导致牙齿颜色异常，如四环素牙、氟斑牙等。
牙齿着色一般有两种治疗方法:修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是磨一些天然牙，用人工材料覆盖。它的优点是牙齿颜色变化明显，缺点是需要磨天然牙，以及牙髓损伤引起并发症的可能性。牙齿漂白治疗是一种不打磨天然牙齿而改变牙齿颜色的治疗方法。比如最近很多医院和牙科诊所采用的冷光美白技术就是其中之一。它利用特殊的冷光源照射覆盖在牙齿表面的漂白剂，使其在短时间内渗透到牙齿的硬组织中，达到改变牙齿颜色的目的。它的优点是不损伤牙齿的硬组织，治疗时间约为30~45分钟。但缺点是由于药物的作用，漂白效果会有所不同。
对于需要美白牙齿的人，牙医一般有四点建议:
1.去信得过的医疗机构。2.对于中度和轻度变色的牙齿，建议尝试保守治疗(漂白)。3.牙齿变色严重或对改变牙齿颜色要求高的人，不宜进行漂白治疗。4.选择修复治疗的人要有一定的心理预期，比如有可能磨掉一些天然牙或者伤到牙髓！
健康的牙齿需要从小呵护。
在口腔工作了十几年的任医生告诉记者，目前的牙齿美白产品已经有了很大的进步。最早的牙齿美白方法是用高浓度的双氧水对牙齿进行脱色。90年代中期，国外牙齿脱色产品刚进入中国时，任医生所在的医院就引进了这款产品。用了一段时间后，很多人发现这款产品的使用周期太长(每天使用超过1个月)，很多人很难坚持下去，牙齿脱色的效果也很一般。所以这个产品在国内推广了十几年，也没能打开市场。据说牙齿美白技术在西方已有100多年的历史，但直到上世纪80年代才发展成熟。目前比较新的牙齿美白方法是冷光美白，在美国已经实行了十几年。虽然对重度四环素牙效果不明显，但美白效果确实比原产品有所提升。牙齿发育的关键是牙齿的胚胎期。因此，母亲在孕期和儿童早期使用药物时应谨慎，否则会影响牙釉质的发育，引起牙齿不健康和色素沉着。
揭开牙齿美白的真相
洁白闪亮的牙齿是奢望。
专家表示，虽然牙齿美白在国内有很大的市场需求，但我们并不建议消费者进行牙齿美白，因为目前国内消费者最看重的是保护牙齿健康，而且到目前为止，市场上还没有一款牙齿美白产品能够绝对满足消费者的需求。这位不愿透露姓名的专家说:由于患者的需要，眉佳口腔起初也有牙齿脱色服务，但这项服务一再引起患者的不满。原因是牙齿脱色的效果难以达到消费者的预期。很多消费者希望牙齿脱色后，自己的牙齿能像明星的牙齿一样白。其实这是很不现实的。除非是烤瓷牙，否则没有产品有这么显著的美白效果。因为总是有患者投诉，影响医院的声誉，而且牙齿美白只对牙齿的美观有帮助，对牙齿健康没有影响，所以凯美瑞干脆停止了牙齿脱色的业务。
专家告诉记者，牙齿脱色的主要处理方法是酸处理或脱钙处理。目前市场上销售的牙齿美白产品也应该使用这种脱色方法。使用此方法后，可使黄黑牙颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽不够自然，影响牙齿美观。至于消费者使用牙齿美白产品引起的过敏反应，基本上是正常的，因为牙齿中间有很多神经血管。使用脱色产品会造成一定的刺激，如酸味、怕冷等，严重的会造成牙龈部分毛细血管充血肿胀。停用之后，这些不良反应就会消失。但是，牙齿美白产品和药品一样，应该明确标明其成分和可能引起的各种不良反应，让消费者在使用前有所了解，根据自身情况进行选择。相比较而言，我们更倾向于推荐消费者洗牙，不仅可以去除口腔中的牙菌斑和牙垢，保护口腔健康，还可以解决吸烟和喝咖啡导致的轻度牙齿变色。
洗牙包括超声波洗牙和喷砂两个步骤。喷砂可以提高牙齿的光泽度，有助于牙齿的美观。很多人热衷于牙齿美白，但到目前为止只有烤瓷牙能真正达到消费者的目的，但是烤瓷牙成本很高，安装前需要大面积打磨，只适合死牙。牙齿健康只是色素沉着的消费者不需要花钱去吃亏，所以我劝你保持正确的心态，不要过分追求牙齿的美观。
黄牙，敌人是谁？
世界卫生组织颁布的口腔健康标准是:牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常。权威部门曾经对美国20岁以上的上班族做过牙齿美白调查。结果显示，81%的人希望拥有洁白的牙齿，39%的人认为自己的牙齿不够白，愿意采取措施美白牙齿。牙齿变色发黄的原因很多，大致可以分为两个方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在多种细菌，分泌许多粘性物质。茶渍、日常饮食中的烟渍以及饮用水中的一些矿物质都吸附在这些粘稠的物质上，使牙齿逐渐变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的。如果四环素沉积在牙本质内，会使牙齿变成黄色、棕色或深灰色，称为四环素牙。如果饮用水中含氟过多，还可能导致氟斑牙，牙齿表面出现白粉笔和褐色斑块。如果牙齿神经坏死与细菌分解产物结合，也会使牙齿变黑。对于外源性色牙，咖啡、茶、吸烟、红酒是罪魁祸首。据统计，我国有15% ~ 25%的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说我国有2 ~ 3亿人的牙齿是黄黑相间的。咖啡、红酒、茶对牙齿的影响不容忽视。牙齿美白本质上是从牙齿珐琅质和牙釉质上去除色斑和色素的过程。根据牙齿颜色的深浅和产生的原因，要采取不同的方式来美白牙齿。
牙齿美白只能找。
中国古代讲究“牙如扇贝”，是否有洁白闪亮的牙齿成为衡量现代美女的标准之一。不仅是女性，追求高品质生活的男性也希望自己的牙齿更白更健康。有些人平时不敢笑，怕露出黑黄的牙齿。然而，面对美白牙膏、洗牙、漂白等不同的牙齿美白方式，消费者往往别无选择。哪个更适合他们，更有效？
牙齿治疗后的美白
牙齿美白，从医学上来说，是去除牙釉质和牙本质上的色斑和色素的过程。在哈尔滨美容诊所选择牙科的刘星医生告诉记者，牙齿发黑发黄的原因有很多，一般分为内源性和外源性。
外源性是由于牙齿表面存在多种细菌，在牙齿表面分泌许多粘稠物质。茶垢、日常饮食中的烟渍以及饮用水中的一些矿物质都吸附在这些粘稠物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性是牙齿发育过程中形成的。如果四环素沉积在牙本质内，会使牙齿变黄或暗灰色，称为四环素牙。如果饮用水中含氟过多，还可能导致氟斑牙和牙齿表面的褐色斑块。
应该根据牙齿颜色的深浅和形成的原因采取不同的方式美白牙齿。目前主要有以下几种方法:美白牙膏、洗牙、牙齿漂白、瓷器以及最新流行的美白牙膏。但无论采用哪种方法，都要保证龋齿和牙周病都治疗过，否则这些疾病都会加重。
美白牙膏效果不大。
商场里有各种品牌的美白牙膏出售。效果如何？上海第二医科大学口腔医学院郭伟教授表示，这些美白牙膏基本上起不到太大作用，主要是因为内耗剂与牙面色斑之间的物理摩擦。一些品牌的美白牙膏也添加了氧化剂，但是因为化学成分低，刷牙时间短，美白效果很小。如果原来的牙齿颜色不是黑黄，使用美白牙膏可以在一定程度上维持和促进；但是如果牙齿表面有明显的色斑，或者是因为抽烟喝茶导致牙齿发黄，美白牙膏就完全没有效果了。
那么洗牙的效果如何呢？刘星医生表示，其实洗牙并不是主要用于美白，而是一种常规的功能性方法，主要针对普通牙齿表面的牙结石和牙菌斑。如果牙齿表面有厚厚的牙垢覆盖，采取洗牙的方法比较合适。而且定期洗牙、清洁、养成良好的刷牙习惯也是美白牙齿最根本的方法。
不要漂白超过3个月。
目前最常用的美白方法是漂白，适用人群广，18以上人群。而对于四环素牙、氟斑牙等牙本质变色的牙齿，使用普通的漂白方法很难达到良好的美白效果。
漂白的程序是这样的:首先根据牙齿的形状做一个义齿基托，然后每晚睡觉前在义齿基托里放漂白剂，再涂在牙齿上。漂白剂的成分一般是30%双氧水，是一种微酸性成分，会和牙齿上的黑色素发生还原反应，恢复牙齿本来的颜色。
该方法具有风险低、见效快、不损伤牙龈和牙髓的优点。只要在牙医的指导下进行，整个过程是安全有效的，一般需要一个月，最长不能超过三个月。刘医师表示，有些人在漂白过程中会感到牙痛，对冷热敏感，属于正常反应，治疗后会恢复正常。同时，刘星医生也强调，牙齿漂白的效果因人而异。为了达到最好的美白效果，可以漂白几次，但也只能漂白两三次，否则还是会对牙齿造成一定的伤害。
最好不要用瓷器。
白牙膏是最新流行的牙齿美白方法，因其方便快捷而受到很多人的关注。郭伟教授认为，白色牙贴膏在国外已经普及很久了，在临床上也确实有效，而且有逐渐取代漂白的趋势。然而，白色石膏也不适用于具有变色牙本质的牙齿，例如四环素牙和氟斑牙。
说起烤瓷修复法，刘星医生认为，最初是用来美化牙齿本身的，比如裂纹、缺损等。如果只是为了美白而把正常的牙齿磨掉，然后戴上牙套，还是会对牙齿造成一定的影响。此外，郭伟教授还谈到了牙齿外伤等原因引起的牙髓坏死。漂白等普通美白方法也不行，需要开髓腔手术。
如何正确刷牙？
刷牙是清除牙菌斑、预防牙周病最重要的手段。
需要选择设计良好的牙刷，使其易于在口腔中旋转，清除牙齿各部分的食物碎屑，并符合牙弓形状和牙齿大小。一般选择有弹性、顺滑、易清洗的磨砂或球化毛的尼龙牙刷。成人牙刷的刷头长度为25 ~ 35mm，宽度为8 ~ 12mm，刷毛高度为10 ~ 12mm，直径为0.2~0.3mm，刷毛排数不超过4排。儿童牙刷刷头长度不大于28mm，宽度不大于11mm，刷毛高度9 ~ 10 mm，直径不大于0.25mm，刷毛排数不大于3排。
坚持正确的刷牙方法，可以同时去除牙菌斑和按摩牙龈。健康人一般每天刷牙1 ~ 2次，但有牙龈或牙周病的人要强调早晚刷牙，午饭后每次刷牙3分钟。正确的刷法是短横刷和竖转刷。
短横刷法(又称横振法):人们习惯于长锯动作的横刷法。如果在这种横刷方式中加入硬牙刷，会给牙周组织带来损伤(刷毛会损伤龈缘，牙龈退缩，牙根和颈部出现楔形缺损等。).短横刷法以短振动横刷动作最能清洁牙菌斑，故又称沟内刷法。刷毛毛的鼻尖和牙齿？牙龈表面以45°角轻微加压，刷毛顶端部分进入龈沟，另一部分在龈沟外，然后来回振动6 ~ 8次。当它振动时，刷毛仅移动1毫米..刷上下前牙舌面和腭面时，如果牙弓较窄，可将牙刷头竖起，进行短时水平刷振。同时要刷后牙的咬合面，清理咬合面的窝沟。垂直旋转法:能有效去除菌斑和软垢，刺激牙龈角化，保持牙龈的正常形状。牙刷的选择范围很广，硬牙刷和中硬牙刷都可以，但老人、儿童或牙周病患者术后应选择中硬或软毛牙刷。刷后牙颊面和舌面的动作是使刷毛平行于牙齿的长轴并贴在牙面上，刷毛指向龈缘，在压力下扭动牙刷使刷毛与长轴成45度角，并转动牙刷，即刷上牙时刷毛沿牙缝向下刷，刷下牙时向下刷。注意动作要慢，有一点震颤，同一部位重复5 ~ 6次。用与上述相同的旋转动作刷前牙的舌面和腭面。牙弓较窄者，可将牙刷垂直压下，发束一部分压在牙龈上，沿齿间间隙刷至牙冠，同时刷后牙咬合面。牙膏中含有研磨剂和清洁剂，可以防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙垢、缓解口臭，所以刷牙时使用牙膏可以增强清洁牙齿的效果。
参考资料:
中国牙科治疗
牙齿发黄不全是病理性的。牙齿切开后，纵切面有三层组织，最外层是牙釉质。因人而异，因每个人牙齿的钙化程度不同而略有不同。有些人的牙齿是象牙，有些人的牙齿是淡黄色，这是健康的。
有许多大黄牙是病理性的，一般是由于:
1、健康因素:牙齿在发育过程中由于营养不良或患病，会影响牙齿的钙化，牙齿会变黄变脆。
2.水质因素:在一些地区，尤其是一些山区，由于水中氟含量高，氟过量的牙齿会变黄，而不是1-2的牙齿，长满了大黄牙。氟有预防龋齿的作用，所以这些人不容易龋齿(蛀牙)。
3、药物因素:现在大部分人都知道四环素类药物会导致黄牙的发生，尤其是儿童(5岁以前)。
4、卫生习惯:有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，还有一层食物残渣、软垢、牙垢、烟渍、茶渍等。积聚在牙齿表面。这些“黄牙”并不是牙齿本身变黄造成的，而是口腔卫生不注意造成的。
黄牙的治疗方法是:除了注意卫生习惯，正确刷牙外，还要去医院进行牙齿漂白。目前牙齿漂白剂有几种，效果还不错，但大多价格昂贵；光固化治疗是在牙齿表面覆盖一层与牙齿颜色相近的树脂，然后用特殊的光。这种方法美观、方便、快捷、成本低、不太牢固。在条件允许的情况下可以制作烤瓷牙，最好是烤瓷贴面，这是一种比较理想的修复方法。缺点是磨掉一些牙齿的费用很高。如果口腔卫生不好，可以去医院清洗(洗牙)，会有很好的效果。当然不能代替刷牙。
参考资料:
/question/1282817 . html