国医大师卢靖姗指出，足三里-吊钟:平肝熄风，通络止痛。

足三里，又名下三里、夏玲、夏玲李三、徐霞李三和鬼邪。小腿前外侧，小腿鼻下3寸(1寸)，胫骨前缘一横指(中指)处为足阳明胃经、下合穴。足三里之所以得名，是因为它位于膝盖以下3寸，胫骨外侧，两筋之间的弯弯里。此穴由本经之气入，本经为合土穴，为惠阳四总穴九穴之一。可调理胃肠道，理气消胀，消积导滞，行气止痛，利水消肿，用于治疗胃脘痛(急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡)、内伤、消化不良、恶心呕吐、腐坏食物、胸膈胀满、大便不规则、排尿困难、水肿、腹泻。还能健脾和胃，化痰止咳，降气平喘，可用于治疗咳嗽痰哮。还能疏通经络，调理气血，和胃安眠，强身健体。可用于治疗下肢麻痹麻木、五劳消瘦、七伤虚损、胃气不足、脏气衰竭、小儿疳积、胃不和引起的烦躁不安。

悬钟，又名绝古、髓会。在小腿外侧，外侧踝尖上方3寸，腓骨前缘处，为足少阳胆经的穴位，髓的交会点。吊也是吊，点在外侧踝上3寸，尖骨之下，外侧踝如吊钟，故名。此穴有调理肝胆之气，泄胆火，清髓热，通经络，祛风除湿，填髓壮骨的作用。可用于治疗半身不遂、颈痛、落枕、偏头痛、胸痛(微痛)、胁痛、腹胀、膝腿疼痛、胃热、厌食、肋骨挛缩、脚气。

组合功能

足三里，胃经的穴位，合穴和下合穴，具有健脾和胃、消积导滞、理气消胀、行气止痛、利尿消肿、祛痰止咳、降气平喘、调理气血、和胃安眠、强身健体的作用。

吊钟为胆经之穴，髓之会穴，具有祛胆火、清髓热、通经络、祛风除湿、填髓强身的功效。

足三里有后天滋养的力量；吊钟有滋养先天的力量。两者结合，清胆和胃，先后补天，清上定下，移盈补亏，降压。

疗法

1.高血压。

2.中风先兆症状。

3.膝盖和腿部疼痛。

方法学

足三里:①屈膝坐位，取外侧膝眼(小腿鼻尖)处、距胫骨前缘1处穴位；(2)双膝坐起，双手从双膝中间向下触摸胫骨粗隆，点在胫骨粗隆外下缘以下1寸处；③就是坐在膝盖上，用手放在膝盖上，指着膝盖以下的胫骨抚摸，指尖的地方是一个洞。直刺1 1.2寸；艾条灸持续5 15分钟。

挂铃:侧卧或坐，外侧踝尖上方3寸，腓骨后缘取穴。从外向内插入0.5 1英寸。

经验

足三里——吊钟，出自《针灸大成》:“中风前，一两个月前，或三四月间，时不时小腿酸痛麻木，过了好久才好。这样也会引起中风，所以我就紧急灸足三里和厥阴，处处强。”鲁老意识到对高血压有降压作用。尤其对于中风体质、高血压、舌根僵硬、言语障碍、四肢麻木者，直接用小磨膝灸足三里仍可预防中风。挂钟治疗局限性胸痛(即有点痛)是四川名医蒲相成教授的，临床上证明有效。