失眠吃什么中药最有效？

远志性温，味苦。能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍之功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳痰不爽、乳糖肿痛、不安多梦等症状的失眠患者。远志治疗失眠的方法是:取远志，水煎后服用，晚上睡前可一次性服用。

6合欢皮合欢皮性平味甘，能入心经、肝经。具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、烦躁、健忘等情志抑郁症状的失眠患者。合欢皮治疗失眠的方法是:合欢皮水煎服，晚上睡前一次性服用。

7何首乌。，又名何首乌。，是何首乌的多年生草本植物。性平味甘，能入心经、肝经。具有养心安神、通络祛风的功效，适用于多梦、多汗、四肢关节痛等症状的失眠患者。夜交藤治疗失眠的方法是:取夜交藤，水煎服，晚上睡前一次性服用。

龙骨微寒，味甘，能入心经、肝经。具有安神、平肝潜阳的功效，适用于焦虑、潮热、盗汗、梦遗、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者。龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨，水煎服，晚上睡觉前一次服用。